Como
é de praxe, o nosso saudoso clube mantém a tradição e encerra mais uma
temporada na Copa Nordeste de Clubes - Troféu Reinaldo Malta – Maceió 2012.
E essa tradição também foi fidelizada na logística que, todo ano, nos hospeda no
acolhedor hotel Matsubara.
Maceió é um paraíso tropical, cercado por belas praias e por badaladas atrações. Um lugar fantástico, digno de ser visitado por pessoas de todas as partes do mundo. O atraente impacto entre a história e a tecnologia desenha uma arquitetura sublime, retocando sua beleza natural.
No Matsubara Hotel você vai encontrar todo o conforto que um grande estabelecimento pode oferecer.
Matsubara, a casa do Grêmio Cief-PB em Maceió.
Grêmio Cief – PB se destaca Brasil/mundo a fora.
O atleta ciefiano que, foi recentemente contratado pela universidade de Saint Leo, em agosto, já está brilhando na terra do uncle Sam. Destaque principal na capa do site da universidade (confira clicando aqui), Matheus teve ótimo desempenho na sua competição de estréia, marcando, inclusive, 2 recordes (1 individual e outro em revezamento) e saindo da Sunshine State Conference com 3 ouros no total. A publicação no site americano chega a frisar, após citar a performance individual de Matheus, a liderança do paraibano a frente da equipe de revezamento que se sagrou campeã.
Melissa saiu do Campeonato Brasileiro Juvenil – Troféu Carlos Sobrinho, que foi realizado na capital paranaense, com 3 medalhas de prata. Destaque para a expressiva marca nos 400 metros nado livre: 4’23”.
Parabéns aos atletas e, Força, Garotos!
Avante, Grêmio Cief- PB!
Legenda Liberada. | Paraibano absoluto de natação 2012 em piscina curta - Troféu Ricardo Barbosa.
E como todos sabem, nós do P.N.S temos uma visão diferente das coisas, por isso fizemos uma seleção das fotos mais “especulativas ” dos atletas participantes da competição estadual e, a partir de agora, abriremos a legenda delas para que os leitores completem o espaço em branco, escrevendo a frase que você achar conveniente no espaço de comentários. A legenda mais criativa será postada publicação seguinte com a devida dedicatória.
Esperamos a participação de todos.
Avante, Grêmio Cief – PB! o/
Campeonato Paraibano de piscina curta 2012.2 - Troféu Ricardo Barbosa.
No dia 10 de novembro a segunda maior cidade do estado, A rainha
da Borborema, Campina Grande, sediará a principal competição absoluta do semestre: O
Campeonato paraibano de piscina curta – Troféu Ricardo Barbosa.
Competição essa que ocorrerá em apenas duas etapas, afim de facilitar a logística para os atletas da região que terão que se deslocar até a cidade sede.
Segue o raio-x completo da competição abaixo:
Dia – 10 de Novembro de 2012.Competição essa que ocorrerá em apenas duas etapas, afim de facilitar a logística para os atletas da região que terão que se deslocar até a cidade sede.
Segue o raio-x completo da competição abaixo:
· Local: Piscina do SESI Campina Grande (antigo trabalhador).
· Inscrição até o dia – 05 de Novembro de 2012.
· Cada atleta poderá nadar no máximo 04 provas, sendo no máximo 02 por etapa, sem contar com os revezamentos.
· Taxa de Mergulho – R$6,00 por prova, sexo e categoria, o revezamento multiplica-se por 04.
· Pagamento das taxas – Até o último dia de inscrição, ou seja, 05.11.2012.
· Premiação por prova, categoria e sexo.
PROGRAMA DE PROVAS
1ª ETAPA – Sábado Manhã – Aquecimento 07h30 – 1ª Prova – 08h30.
01ª PROVA – 50 m LIVRE FEMININO
02ª PROVA – 50 m LIVRE MASCULINO
03ª PROVA - 100 m PEITO FEMININO
04ª PROVA – 100 m PEITO MASCULINO
05ª PROVA - 50 m BORBOLETA FEMININO
06ª PROVA - 50 m BORBOLETA MASCULINO
07ª PROVA - 100 m COSTAS FEMININO
08ª PROVA - 100 m COSTAS MASCULINO
09ª PROVA – 400 m LIVRE FEMININO
10ª PROVA – 400 m LIVRE MASCULINO
11ª PROVA - 4 X 50 m LIVRE FEMININO
12ª PROVA - 4 X 50 m LIVRE MASCULINO
2ª. ETAPA – Sábado Tarde – Aquecimento 14h30 – 1ª Prova – 15h30.
13ª PROVA – 100 m BORBOLETA FEMININO
14ª PROVA - 100 m BORBOLETA MASCULINO
15ª PROVA - 50 m PEITO FEMININO
16ª PROVA - 50 m PEITO MASCULINO
17ª PROVA - 100 m MEDLEY FEMININO
18ª PROVA - 100m MEDLEY MASCULINO
19ª PROVA – 50 m COSTAS FEMININO
20ª PROVA – 50 m COSTAS MASCULINO
21ª PROVA - 100 m LIVRE FEMININO
22ª PROVA – 100 m LIVRE MASCULINO
25ª PROVA – 4 x 50 m MEDLEY FEMININO
26ª PROVA – 4 x 50 m MEDLEY MASCULINO
O fantástico mundo de José Lúcio.
Uns acreditam que é otimismo. Já outros, acham que se trata
de excesso de confiança, mas uma coisa é certa: o nosso companheiro de treino
José Lúcio não economiza quando o assunto é as metas para as competições que
estão por vir.
Mesmo mantendo o ritmo frenético nas séries, nas sessões diárias de treino do Grêmio Cief - PB, o atleta ciefiano estipula marcas no mínimo ousadas e vai destilando o seu veneno “intimidatório” com os seus companheiros e adversários nos campeonatos estaduais.
Mesmo mantendo o ritmo frenético nas séries, nas sessões diárias de treino do Grêmio Cief - PB, o atleta ciefiano estipula marcas no mínimo ousadas e vai destilando o seu veneno “intimidatório” com os seus companheiros e adversários nos campeonatos estaduais.
Os atletas da nossa equipe se divertem com as previsões de Lúcio Jampa, como é popularmente conhecido. Não chegamos a duvidar de fato, mas a maioria acha tão irrisório que até lançou um jargão para o atleta Junior I do Grêmio Cief – PB:
”Baixa a bola, Lúcio. Baixa a bola...”
Deixo vocês com a abertura do memorável desenho que inspirou esse post:
#TrendsTopics semanal do Grêmio Cief – PB.
Hoje estamos lançando o Trends Topics semanal do Grêmio
Cief- PB.
Pra quem não conhece, trends topics é uma utilidade contida na rede social de microblog twitter. Ela escala em uma lista os assuntos mais comentados do momento em tempo real na rede.
A limitação de assuntos abordados aqui no blog me estimulou para por essa idéia em prática que, além de mantermos os leitores e simpatizantes atualizados, é um exercício de debate.
O formato terá cinco tópicos mais comentados seguidos da especificação de cada um, segue:
Pra quem não conhece, trends topics é uma utilidade contida na rede social de microblog twitter. Ela escala em uma lista os assuntos mais comentados do momento em tempo real na rede.
A limitação de assuntos abordados aqui no blog me estimulou para por essa idéia em prática que, além de mantermos os leitores e simpatizantes atualizados, é um exercício de debate.
O formato terá cinco tópicos mais comentados seguidos da especificação de cada um, segue:
Manaus
Cidade que sediou no último final de semana o norte/nordeste de clubes - troféu Walter Figueiredo.
Phelipe Rodrigues
Atleta ciefiano medalhista de prata paralímpico em Londres.
Residente no Rio de Janeiro, Phelipe está de férias em João Pessoa e recentemente foi visitar a nossa equipe, chegando a fazer um treino regenerativo com os antigos companheiros.
Temperatura de Manaus
O auxiliar técnico Caio Felipe que acompanhou a equipe do Grêmio Cief no norte/nordeste na cidade de Manaus, manteve todos nós informados através de sua página no facebook, Atribuindo o calor como maior dos problemas da delegação por lá.
O auxiliar técnico Caio Felipe que acompanhou a equipe do Grêmio Cief no norte/nordeste na cidade de Manaus, manteve todos nós informados através de sua página no facebook, Atribuindo o calor como maior dos problemas da delegação por lá.
Yamaguchi
Nadador japonês que bateu o recorde mundial dos 200 metros nado peito. Superando o tempo do húngaro Daniel Gyurta que estabeleceu a antiga marca na olimpíada de Londres. O japonês de 18 anos cravou 2min07s01.
Nadador japonês que bateu o recorde mundial dos 200 metros nado peito. Superando o tempo do húngaro Daniel Gyurta que estabeleceu a antiga marca na olimpíada de Londres. O japonês de 18 anos cravou 2min07s01.
Luiz Felipe.
Nadador infantil do Grêmio Cief que obteve um resultado expressivo no Norte/Nordeste de clubes.
Norte/Nordeste Manaus 2012 - Troféu Walter Figueiredo Silva.
Grande parte da equipe competitiva do Grêmio Cief – PB
embarcou nesta quinta feira para a cidade de Manaus no Amazonas, cidade essa
que sucede a nossa capital, que foi sede no ano de 2011, na organização
Norte/Nordeste de clubes, Troféu Walter Figueiredo Silva.
Apesar da distância da nossa terrinha em relação a capital amazonense, 23
atletas ciefianos estão indo representar a nossa equipe na competição regional.
O destaque da equipe fica por conta do atleta Gabriel Oliveira, Atual 4° lugar nos Jogos Escolares Brasileiros e multi medalhista regional no primeiro semestre de 2012.
O evento tem início logo cedo na sexta-feira(21/09) e se encerra no fim do sábado, dia 22/09.
Vale sua torcida!
Avante Grêmio Cief-PB! O destaque da equipe fica por conta do atleta Gabriel Oliveira, Atual 4° lugar nos Jogos Escolares Brasileiros e multi medalhista regional no primeiro semestre de 2012.
O evento tem início logo cedo na sexta-feira(21/09) e se encerra no fim do sábado, dia 22/09.
Vale sua torcida!
O mimimi dos atletas nos treinos de dobra.
O mimimi é recorrente principalmente entre os mais novos, com o pretexto de que a presença deles nos treinos de madrugada é tão louvável ao ponto de ser recompensado com diminuição na segunda sessão do dia.
Uma coisa que aprendi durante anos e anos de piscina é que, se você acorda ás quarto da matina, automaticamente, você está com gana, foco e principalmente disposto a nadar mais que os faltosos.
Como o próprio head coach Antônio Meira leal diz, cada vez que você reclama do treino é uma pontada no coração dele. Portanto, vamos cuidar da saúde do nosso digníssimo tutor e treinar pesado nos dois horários sem mimimi, ok?
Avante, Grêmio Cief-PB!
Bolão Olímpico PNS: Acerte quanto Cielo fará na final dos 50 metros nado livre e ganha uma... Menção.
Seguindo a tradição dos anos anteriores, o Point News Swim
lança mais uma vez o “Bolão PNS”.
Bolão esse que é recorrente em 2 em 2 anos, período de mundiais e olímpiadas.
O que difere essa edição a dos anos anteriores é a premiação. Geralmente nós premiamos os sortudos acertadores com um saboroso e simbólico Chokito. Desta vez, com o crescimento desenfreado do blog (que impossibilita a entrega do prêmio e possibilita a participação de leitores de outras regiões), dedicaremos um posto menção ao vencedor. Lembrando que as apostas repetidas são válidas, mas o leitor que primeiro registrar sua marca terá mérito destaque na premiação. Chega de falatório, Vamos às regras:
Coloque no espaço de comentários o seu palpite (ex: 21s14c), nome (de preferência o que consta no facebook. Para melhor identificarmos.) e cidade.
Boa sorte a todos, e VAI CESÃO!
Bolão esse que é recorrente em 2 em 2 anos, período de mundiais e olímpiadas.
O que difere essa edição a dos anos anteriores é a premiação. Geralmente nós premiamos os sortudos acertadores com um saboroso e simbólico Chokito. Desta vez, com o crescimento desenfreado do blog (que impossibilita a entrega do prêmio e possibilita a participação de leitores de outras regiões), dedicaremos um posto menção ao vencedor. Lembrando que as apostas repetidas são válidas, mas o leitor que primeiro registrar sua marca terá mérito destaque na premiação. Chega de falatório, Vamos às regras:
Coloque no espaço de comentários o seu palpite (ex: 21s14c), nome (de preferência o que consta no facebook. Para melhor identificarmos.) e cidade.
Boa sorte a todos, e VAI CESÃO!
Às vezes, Deus se disfarça de treino de base aeróbica para testar nossa fé.
Como é de praxe em toda transição de semestre na programação
anual do Grêmio Cief – PB, chega o tão temido ~treino de base aeróbica~ (para o desespero
dos velocistas).
Serão 4 longas semanas de trabalhos meramente aeróbicos, Com testes semanais e média de 7km diário nas duas primeiras semanas.
Toda essa preparação foi planejada pelo o Head Coach Antônio Meira Leal visando os vários campeonatos nacionais que estão por vim no segundo semestre.
A programação segue, entre Mococa e JEBS/JUBS, a segunda metade de 2012 terá também o campeonato paraibano de piscina longa e finalmente veem os campeonatos brasileiros de categoria.
Outro detalhe que vale salientar são os testes de resistência de bexiga, explico.
Dentre as várias novidades nos treinos, que vai de intolerância aos atrasados até proibição das idas ao banheiro, o segundo quesito, apesar de polêmico, está ajudando bastante à fluência dos treinamentos e consequentemente o maior rendimento é notório.
Prepare sua touca, óculos e sua playlist mental.
Serão 4 longas semanas de trabalhos meramente aeróbicos, Com testes semanais e média de 7km diário nas duas primeiras semanas.
Toda essa preparação foi planejada pelo o Head Coach Antônio Meira Leal visando os vários campeonatos nacionais que estão por vim no segundo semestre.
A programação segue, entre Mococa e JEBS/JUBS, a segunda metade de 2012 terá também o campeonato paraibano de piscina longa e finalmente veem os campeonatos brasileiros de categoria.
Outro detalhe que vale salientar são os testes de resistência de bexiga, explico.
Dentre as várias novidades nos treinos, que vai de intolerância aos atrasados até proibição das idas ao banheiro, o segundo quesito, apesar de polêmico, está ajudando bastante à fluência dos treinamentos e consequentemente o maior rendimento é notório.
Prepare sua touca, óculos e sua playlist mental.
Avante Grêmio Cief – PB!
Coadjuvantes de luxo.
Na 13° edição da Copa Nordeste de Clubes realizada, como sempre,
na piscina da AABB-PE, A equipe do Grêmio Cief fez o papel de coadjuvante de
luxo na competição, explico.
Coadjuvantes: Por estar no meio de uma disputa particular entre os tradicionais clubes de Recife, a AABB-PE (que não perdia o título da competição desde 2004) e o Sport Club do Recife -PE que apresentou uma equipe bastante numerosa para quebrar a hegemonia de 8 anos do clube da casa.
Puro luxo: o Grêmio Cief-PB veio com uma equipe menor do que costuma apresentar em competições regionais, mas não deixou-se passar despercebida, quebrando 4 recordes individuais e conquistando 99 medalhas no total.
Coadjuvantes: Por estar no meio de uma disputa particular entre os tradicionais clubes de Recife, a AABB-PE (que não perdia o título da competição desde 2004) e o Sport Club do Recife -PE que apresentou uma equipe bastante numerosa para quebrar a hegemonia de 8 anos do clube da casa.
Puro luxo: o Grêmio Cief-PB veio com uma equipe menor do que costuma apresentar em competições regionais, mas não deixou-se passar despercebida, quebrando 4 recordes individuais e conquistando 99 medalhas no total.
Os 4 recordes individuais vieram dos atletas Yuri Querino (infantil
II) e Matheus Assis.(Júnior II) Matheus Assis, que está de partida para os Estados Unidos para estudar e
treinar marcou 27’14’’ nos 50 metros nado costas e 59’48’’ nos 100 metros nado
medley.
Já o prodígio Yuri, fez 31’45’’ nos 50 metros nado peito e 1’07’’88 nos 100 metros do mesmo nado.
Já o prodígio Yuri, fez 31’45’’ nos 50 metros nado peito e 1’07’’88 nos 100 metros do mesmo nado.
Das 147 oportunidades de medalha, conseguimos
99 delas, Isso mostra que a nossa equipe além do velho respeito já adquirido,
não viaja para competições a passeio.
Parabéns a todos pelo o resultado obtido e que venha o segundo
semestre.
Avante Grêmio Cief-PB!! o/
Avante Grêmio Cief-PB!! o/
Grêmio Cief fatura duas medalhas no Campeonato Brasileiro Infantil – Troféu Ruben Dinard Araújo.
Nossa equipe foi a Aracaju com o que tem melhor da nossa terra, com o apoio do Banco do Nordeste, Armazém Paraíba, através da Lei de Incentivo ao Esporte do Ministério do Esporte foram selecionados os 8 melhores atletas ranqueados para a competição nacional.
E a delegação tutelada pelo o Head Coach Antônio Meira Leal novamente não decepcionou, saindo de Aracajú com dois pódios conquistados, ambos com o atleta guarabirense que é uma das grandes promessa da Paraíba para o futuro: Yuri Querino, que foi prata na prova dos 100 metros nado peito e prata nos 200 metros nado peito, onde obteve a expressiva marca de 2’32”.
Outros atletas do Grêmio Cief que participaram do campeonato brasileiro infantil:
Gabriel Oliveira, Raí Bandeira, Ythalo Pontes, Suendy Nunes, Ayala Nóbrega, Juliana Santos e Camila Melo.
Parabéns a todos pelo ótimo resultado obtido e em especial ao digníssimo técnico Léo Palmeira pelo o belo trabalho realizado. Todos nós sabemos como é difícil trabalhar com a natação longe dos grandes centros, e Léo passa por cima disso, levando o atleta do brejo paraibano ao pódio nacional.
Em breve detalhes da Copa Nordeste de Clubes, o famoso Belmiro, e informativos diretamente da Federação.
Chegar entre os melhores é fácil, se manter é que é difícil.
A principal competição de seleções da região contou com 244 atletas de 13 estados do norte/nordeste.
Com condições logísticas jamais vista, A delegação paraibana fez a manutenção do vice-campeonato do ano passado, perdendo somente para a equipe de Pernambuco.
O Head Coach do Grêmio Cief, Antônio Meira Leal, frisou a importância de toda a equipe para a disputa de uma competição como esta, mas não foi só no coletivo que o nosso estado se destacou, jovens valores da nossa natação também fizeram bonito individualmente.
Gabriel Oliveira, Atleta em extrema ascensão, saiu da capital potiguar com 4 ouros e 1 bronze em 5 provas disputadas. Acabando por receber o troféu de atleta mais eficiente Infantil II.
Com a expressiva marca de 1.10 nos 100 metros nado de peito, o guarabirense Yuri Quirino foi premiado com o troféu de melhor índice técnico na categoria Infantil II.
Milena Patrícia, Integrante da velha guarda, Mila desfruta da saúde e satisfação que a prática da natação traz, e sempre quando pode esta ajudando a natação da Paraíba nos campeonatos regionais e dessa vez não foi diferente, ela foi vencedora do troféu de atleta mais eficiente no Jr/Sênior feminino.
Parabéns a todos que fizeram possível a realização desta viagem, consequentemente a repetição do melhor resultado da história do nosso estado.
E que venham os brasileiros de categoria e o Belmiro. o/
Lendas: Trabalho de perna em Coxixola.
Em meio as reclamações ele soltou a seguinte pérola:
“Com esse nível de perna, Vocês vão nadar lá em Coxixola...
Quem não tem piscina.”.
Obviamente, essa reclamação surtiu efeito e os atletas melhoraram seus desempenho
no restante da série. Ao final dela, Nos perguntamos onde ou o que seria Coxixola,
E o Wikipédia nos respondeu:
- "Coxixola é um município no estado da Paraíba (Brasil), localizado na microrregião do Cariri Ocidental. De acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), no ano 2009 sua população era estimada em 1.770 habitantes. Área territorial de 119 km².
O nome Coxixola, provavelmente deriva da palavra Cochicholo, que significa, fazer uma casa pequena de tijolos em Tupi-Guarani.[7] A cidade foi inicialmente um distrito de São João do Cariri e depois de Serra Branca, a partir de 1960. Foi emancipada para cidade em 29 de Abril de 1994.
- "Coxixola é um município no estado da Paraíba (Brasil), localizado na microrregião do Cariri Ocidental. De acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), no ano 2009 sua população era estimada em 1.770 habitantes. Área territorial de 119 km².
O nome Coxixola, provavelmente deriva da palavra Cochicholo, que significa, fazer uma casa pequena de tijolos em Tupi-Guarani.[7] A cidade foi inicialmente um distrito de São João do Cariri e depois de Serra Branca, a partir de 1960. Foi emancipada para cidade em 29 de Abril de 1994.
Em 1922, Sólon Barbosa de Lucena, então governador da
Paraíba, muda o nome para São José de Lucenópoles uma homenagem para o
padroeiro e a sua pessoa. Contudo, em junho de 1923 o nome volta a Coxixola por
não satisfazer a vontade da população coxixolense.[7]
O município está incluído na área geográfica de abrangência
do semiárido brasileiro, definida pelo Ministério da Integração Nacional em
2005[8]. Esta delimitação tem como critérios o índice pluviométrico, o índice
de aridez e o risco de seca." - O P.N.S. e o Head Coach também são cultura.
Prontos para fazer história?
Já apresentamos o hotel que hospedará a nossa a delegação, e ainda vamos postar a letra da histórica música da nossa seleção, agora, chegou a hora de apresentar a equipe um por um aqui no P.N.S.
A seleção vem completinha e afiada para a disputa da competição de federações mais tradicional da região.
Segue a lista de convocados:
INFANTIL FEMININO.
Ana Luiza
Anacelly Silva
Ayla Nóbrega
Juliana Santos
Paloma Ribeiro
Suendy Nunes
INFANTIL MASCULINO.
Fernando Luiz
Gabriel Oliveira
Jonas Filho
Raí Chaves
Ytalo Pontes
Yuri Quirino
JUVENIL FEMININO.
Bárbara Simplício
Larissa Ribeiro
Letícia Lima
Lorena Nóbrega
Raíssa de Souza
Thalita Oliveira
JUVENIL MASCULINO.
Caio Rodrigues
Eduardo Anthony
José Pedro Brito
José Wemwerson
Matheus Oliveira
Vitor Nezello
JÚNIOR SÊNIOR FEMININO.
Amanda Alves
Jéssica Faria
Luana Cabral
Maria Layza
Milena Paiva
Nathalia Helena
JUNIOR SÊNIOR MASCULINO
Átila Brandão
Francisco Galbin
José Lúcio
Matheus Costa
Renato Suassuna
Leandro França
Força, Paraíba!
Campeonato Paraibano de piscina curta 2012.
Segue aqui o balizamento completo das duas etapas.
Próximo parada: Interfederativo 2012 Troféu Milton Medeiros.
Hotel que hospedará a delegação da Paraiba no Interfederativo - Natal 2012!
Tri campeão do Nordestão!
Foi uma festa bonita, depois de ficar com o vice-campeonato
no ano passado o Grêmio Cief volta a conquistar a competição mais importante da
região, O Troféu Sérgio Silva.
Como vinha se repetindo há alguns anos, a nossa equipe juntamente com a AABB –PE vinham se revezando tanto nos títulos
como na liderança durante a competição deste ano. Tendo começado em 4° lugar no
geral na primeira etapa e indo a incrível liderança no fim da 4° e última etapa.
Com o infantil forte e numeroso, tivemos o nosso diferencial, graças também ao excelente trabalho de base
realizado pelo Coach Germano Jr. com as categorias mais novas.
A comemoração se estendeu ao fim da competição com os nossos
atletas tomando conta e contagiando todos no parque aquático do Sesi. Também sobrou para o nosso Head Coach Antonio
Meira Leal que, depois de ter sido “jogado” na piscina na comemoração, nadou cerca
de 10 metros em direção à escada para sair da piscina, isso foi o suficiente
para que a equipe, em estado de êxtase por causa da conquista, ovacionasse o técnico
com incentivos durante o percurso.
Como dito anteriormente, foi bonito demais, e o ano não
poderia ter começado de maneira melhor, campeões do nordeste de forma contundente
com impressionantes 2.083,5 pontos contra 1.903,5 do segundo colocado.
As próximas competições já têm datas e locais, por isso
agendem-se.
Paraibano de piscina curta 05/05
Troféu Milton Medeiros 18 e 19/05
Troféu Milton Medeiros 18 e 19/05
Parabéns a todos os atletas e todos que fizeram parte dessa conquista.
( em breve fotos e vídeos.)
Comemore Ciefiano. Você é tri-campeão do nordestão.
Comemore Ciefiano. Você é tri-campeão do nordestão.
Nordestão Maceió - Troféu Sergio Silva 2012 - Balizamento e foco.
Competição essa, que o Balizamento! já foi liberado para download.
O Grêmio Cief vem para o nordestão 2012 com a maior delegação da competição, 50 atletas inscritos.
O Grêmio Cief vem para o nordestão 2012 com a maior delegação da competição, 50 atletas inscritos.
Nossa equipe está focada, coesa e determinada a alcançar um único objetivo:
superar nossos próprios limites, e, consequentemente, culminar na conquista do
nordeste.
Avante Grêmio Cief-PB!! o/
Queimou 3 vezes? Pediu música no P.N.S. !
O treino deste sábado foi já foi o mais veloz
da semana, repleto de saídas do bloco e tiros curtos de velocidade para aperfeiçoamento
de reflexos. Todas as atividades foram comandadas pelo o Head Coach Antônio
Meira Leal.
Em meio essas saídas do bloco surgiu uma idéia
para aplicarmos aqui. O atleta Jr/Sênior Bernardo Chagas escapou 3 vezes nas
saídas e ,obviamente, O Head Coach e a equipe não perdoaram e logo se
manifestaram: “Ihhhh” - ” Que fase” etc.
Nós do blog
não poderíamos ficar de fora dessa e preparou uma “homenagem” aos que comentem
a façanha de escapar 3 vezes no mesmo treino. Agora é assim, queimou 3 vezes
pediu música
Lenda: Encontro na Praça da Independência.
Ao presenciar dois ou mais atletas conversando no meio da sessão de treino diária, o nosso saudoso técnico os repreende sugerindo um encontro na Praça da Independência no centro da cidade para por os assuntos em dia.
"A Praça da Independência é um logradouro público da cidade de João Pessoa, capital do estado da Paraíba. Localiza-se no bairro de Tambiá, um dos mais tradicionais da cidade. Do logradouro sai a principal avenida da cidade, a Avenida Epitácio Pessoa, e em suas proximidades há dezenas de prédios empresariais. O logradouro é um dos pontos turísticos da cidade e nela estão plantadas árvores raras, como pau-brasil, ipê e abricó-de-Macaco.
A praça apresenta em seu centro um monumento histórico e a bandeira do Brasil, a qual, todo dia 7 de setembro, dia da independência do Brasil, é hasteada por soldados do estado."
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Praça essa que, na época dele, era um lugar bastante habitável e tranquilo, diferentemente de hoje em dia que está (a certo ponto) marginalizada no horário da noite.
É isso, Em breve mais lendas com foco nas frases únicas do nosso técnico diferenciado.
Hotel que hospedará a equipe do Grêmio Cief-PB no Nordestão Maceió 2012
Maceió é um paraíso tropical, cercado por belas praias e por badaladas atrações. Um lugar fantástico, digno de ser visitado por pessoas de todas as partes do mundo. O atraente impacto entre a história e a tecnologia desenha uma arquitetura sublime, retocando sua beleza natural.
No Matsubara Hotel você vai encontrar todo o conforto que um grande estabelecimento pode oferecer.
E tem divertimento para os atletas em seus raros momentos de folga durante a competição regional, Acompanhe algumas opções de lazer e regalias que o hotel pode oferecer: Quadras de tênis, quadra poliesportiva, piscinas, playground, estacionamento, restaurantes (cozinha regional e internacional), bares, saunas seca e a vapor com ducha e massagem, sala de leitura, salas de estar, salão de jogos, mini-shopping, salão de beleza, salão de eventos, agência de turismo.
O Último dos Novinhos.
Ingênuos, pensávamos que era só mais uma sessão de treinos
na Vila Olímpica Ronaldo Marinho, Mas aquela quinta feira nos reservava uma
grata surpresa. Acompanhe o relato a seguir e entenderás.
Logo após as famosas e
dolorosas séries de potência realizadas regulamente, vários infantis e juvenis pediram para sair do treino alegando dores e exaustão.
(Devido ao ‘pouco tempo’ que a nossa equipe tem com a
piscina disponível e a diferenciação de níveis técnicos do grupo, O head coach
Antonio Meira Leal coloca em algumas séries a opção do exercício ser encerrado
quando o primeiro nadador terminar o percurso.)
Eis que entra em ação Samuel Fernandes, (popular Samuka,
Samy, Samukinha pressão) um dos remanescentes da categoria infantil na piscina
naquela ocasião, Samuel comandou a equipe para a glória, Assumindo a ponta
desde o inicio da série pós-potência. Sem deixar ninguém completar a metragem,
Ele foi coeso em um único objetivo: representar os que ficaram pelo caminho.
O mais inusitado é que essa situação coincidiu com a semana de aniversário do mesmo, por isso, fica aqui a nossa homenagem.
O mais inusitado é que essa situação coincidiu com a semana de aniversário do mesmo, por isso, fica aqui a nossa homenagem.
PS: O nome do post remete a um clássico do cinema e ganhador de 1 Oscar: “O Último dos Moicanos.” Nada mais honroso para o filme do que ter o seu nome ligado a Equipe do Grêmio Cief (heheh)
Campeonato Paraibano Absoluto de Natação 2012.1!
Anos após ano a federação homenageia grandes nomes da história
natação paraibana, Já nós do blog temos as nossas homenagens com personagens (amigos)
mais recentes. A primeira trata-se de Matheus Assis.
Nos dias
10 e 11 de março será realizado o Campeonato Absoluto de natação 2012.1 que terá
como sede a piscina da Vila Olímpica Ronaldo Marinho.
Tenho conversado com grande parte dos atletas do Grêmio Cief-PB e a maioria deles está bastante confiante em fazer um belo estadual, alguns buscando até as suas melhores marcas. O que mostra a confiança depositada no trabalho árduo da comissão técnica do clube.
Tenho conversado com grande parte dos atletas do Grêmio Cief-PB e a maioria deles está bastante confiante em fazer um belo estadual, alguns buscando até as suas melhores marcas. O que mostra a confiança depositada no trabalho árduo da comissão técnica do clube.
Segue a
programação:
Data: 10 a 11 de Março de 2012
Local: Grêmio Cief
Cidade/UF: João Pessoa/PB
Piscina: 50 Metros (longa)
PROGRAMA DE PROVAS
CAMPEONATO PARAIBANO ABSOLUTO DE NATAÇÃO
1ª ETAPA – Sábado –Aquecimento 7h30 – 1ª Prova – 8h30.
01ª PROVA- 50 m LIVRE FEMININO
02ª PROVA - 50 m LIVRE MASCULINO
03ª PROVA - 200 m PEITO FEMININO
04ª PROVA - 200 m PEITO MASCULINO
05ª PROVA - 100 m COSTAS FEMININO
06ª PROVA - 100 m COSTAS MASCULINO
07ª PROVA - 200 m BORBOLETA FEMININO
08ª PROVA - 200 m BORBOLETA MASCULINO
09ª PROVA - 800 m LIVRE FEMININO
10ª PROVA - 1500 m LIVRE MASCULINO
11ª PROVA - 4 x 50 m MEDLEY FEMININO
12ª PROVA - 4 x 50 m MEDLEY MASCULINO
2ª ETAPA – Sábado Tarde Aquecumento ás 14h30 primeira prova – 15h30.
13ª PROVA - 50 m PEITO FEMININO
14ª PROVA - 50 m PEITO MASCULINO
15ª PROVA - 200 m LIVRE FEMININO
16ª PROVA - 200 m LIVRE MASCULINO
17ª PROVA - 100 m BORBOLETA FEMININO
18ª PROVA - 100 m BORBOLETA MASCULINO
19ª PROVA - 50 m COSTAS FEMININO
20ª PROVA - 50 m COSTAS MASCULINO
21ª PROVA - 400 m MEDLEY FEMININO
22ª PROVA - 400 m MEDLEY MASCULINO
23ª PROVA - 4 X 50 m LIVRE FEMININO
24ª PROVA - 4 X 50 m LIVRE MASCULINO
3ª. ETAPA – Domingo manhã – Aquecimento 7h30 – 1ª Prova – 8h30.
25ª PROVA - 400 m LIVRE FEMININO
26ª PROVA - 400 m LIVRE MASCULINO
27ª PROVA - 200 m COSTAS FEMININO
28ª PROVA - 200 m COSTAS MASCULINO
29ª PROVA - 50 m BORBOLETA FEMININO
30ª PROVA - 50 m BORBOLETA MASCULINO
31ª PROVA - 100 m LIVRE FEMININO
32ª PROVA - 100 m LIVRE MASCULINO
33ª PROVA - 100 m PEITO FEMININO
34ª PROVA - 100 m PEITO MASCULINO
35ª PROVA - 200 m MEDLEY FEMININO
36ª PROVA - 200 m MEDLEY MASCULINO
37ª PROVA – 4 x 100 m LIVRE FEMININO
38ª PROVA – 4 x 100 m LIVRE MASCULINO
Tanto riso, oh quanta alegria Mais de mil nadadores na piscina. ♫♫
Carnaval chegando, e obviamente os treinos do Grêmio Cief - PB não param. Para consolar e entreter os nossos atletas nessa época de festas, nós do P.N.S. preparamos esse post especial. O que faz desse post ser diferenciado é a união de homenagens. As comemoração carnavalescas é uma delas, a outra trata-se de uma ilustríssima figura que se mostra sempre presente nos treinamentos diários ministrados pelo Head Coach Antonio Meira Leal. Essa figura se chama Caio Felipe.
O saudoso assistente técnico da equipe foi recentemente efectivado na Vila Olímpica Ronaldo Marinho. Mais do que justo considerando os serviços prestados para nossa equipe nos últimos anos. A foto do post dá um aperitivo da homenagem. Para ver o vídeo completo clique aqui.
Um santuário sem cascata?
O total esvaziamento da piscina da Vila Olímpica Ronaldo Marinho já estava prevista para antes dos treinos da equipe competitiva do Grêmio Cief - PB iniciarem as atividades no ano de 2012.
Mas ao chegar à vila nos deparamos com a piscina parcialmente seca (como se pode observar na foto acima. Clique aqui para aumentá-la), caso inesperado que foi logo minimizado pelo o Head Coach da equipe e diretor da vila, Antonio Meira Leal:
“Tivemos um pequeno imprevisto no prazo, mas nada que comprometa o planejamento. Manteremos os trabalhos físicos fora d’água até que tudo se normalize.”
A previsão para que tudo volte a normalidade é para a próxima segunda feira (23/01).
Temporada prestes a começar.
O retorno das férias da equipe do Grêmio Cief está marcado para o dia 16, mas parte da equipe tem a sorte de ser aluno do nosso digníssimo personal /auxiliar técnico/atleta, Caio Felipe, que já iniciou as atividades em 2012.
Atividades essas que consistem no extra piscina, visando uma preparação mais completa fora d’água para refleti-la dentro d’água.
Observando vídeos e me informando um pouco mais, fiquei curioso em relação à opinião do nosso Head Coach Antônio Meira Leal acerca do assunto. E fui-me atrás da informação. Segue as palavras do saudoso Toinho:
“São importantes porque mudam o cenário da atividade e tem o mesmo objetivo, trabalho aeróbico, que todo atleta deve iniciar após passar um período parado, então todas as atividades de férias são importantes, pois, mantem todos os músculos do corpo em funcionamento e se existem, saltos, corridas, paradas, velocidade, resistência, evidentemente que melhora a capacidade aeróbica geral do atleta.
Mais eu acho que eles já estão com saudade da boa e velha piscina, então até segunda feira.”
Até segunda, pessoal!
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