Nos treinos de pré-temporada as preliminares dos trabalhos específicos de estilos ficam por conta dos intermináveis treinos de crawl continuo (nado aeróbico). Nesses treinos ocorrem séries de perna, braço, educativos etc. E é sobre os trabalhos dos membros superiores que vamos falar. (denunciar)
Primeiramente vamos apresentar a utilidade do Pubol/Bóia.
“A bóia é utilizada quando o atleta dá ênfase ao trabalho de braço, Colocando o pubol entre as pernas aumentando assim a flutuabilidade e evitando o atleta de bater perna.” (Sendo mais incisivo... Quem bater perna está roubando hehe) É Utilizado na prática de exercícios que necessitam isolar membros inferiores.
Com as pernas isoladas, o movimento depende do empuxo das braçadas, aumentando assim o rendimento dos membros superiores.
Coloquei o vídeo perfeito a disposição dos atletas que se sentirem acusados (Se a carapuça serviu) para repensarem nos colegas que ludibriarão.
Pullbuoy Banalizado?
Assinar:
Postar comentários (Atom)
3 comentários:
Quando tá sem assunto dá nisso!
hehehe
Em breve Post-Solidário as vitimas das chuvas no Rio.
eu num entendi oque ela falou no video e agr? kkkkkkkkkkkkkk
esse post serve tbm pra quem usa 2 pullbuoy né galbin --'
galbin tu es o mais safado nesse tipo de trabalho...kkkkkkk
Postar um comentário