Treino de Manutenção.

Começo de temporada, transição de semestre são fazem do treinamento que trazem consigo um fardo para os atletas: Treinamento de Base!
Os velocistas a odeiam, os estilistas nem se fala, já os fundistas... Eles não contam.
Todos nós sabemos a importância desse treinamento, mas ninguém quer “pagar o preço”.
Aproveitando a época de eleições nos elaboramos algumas exigências para não fazer um treino tão monótono, segue as propostas abaixo:

*Mais séries terminando pelo o primeiro atleta que completar o percurso.

*Mais recreações depois das competições principais: saltos, vivo morto (tendo chocolate como premiação), pólo.

*Hora extra em shoppings durante as viagens.

*Paciência com os atletas que nadam as últimas provas da etapa em questão, eles também precisam soltar.