Só pra descontrair!

Quinta feira agente levantou o velho dilema: 

"toinho essa serie é crawl ou estilo?" 

Toinho: "você escolhe... mas vá no seu estilo, vá!"

"puts ... eae boy tu vai o quê?"

"Vou crawl booy!"

"Eu vou contigo!"

"No 60 prepara ae..."

"Vai!!"


Diabinho wins! --'

Hotel que hospedará a equipe do Grêmio Cief no Nordestão!

Nessa imagem se ver claramente o clube nautico, local da competição.

O Ocean View é um Flat/Hotel de alto padrão, com atendimento personalizado e apartamentos amplos e confortáveis.

O Ocean View tem como objetivo a qualidade no atendimento, a satisfação de seus hóspedes e uma ótima relação entre custo / benefício.

Negócios & Lazer: uma combinação perfeita!

Localização excepcional, instalações especiais,

serviços de qualidade e vantagens adicionais.

É possível encontrar tudo isto num só flat.

fonte:  http://www.fortalnet.com.br/oceanview/oceanview.htm

Atleta da Semana: Milton!

Assim como na primeira semana, a disputa foi acirradissima. e tivemos 3 finalista, repetindo a competição da semana passada que tivemos: Handerson Marques, Renato Ferraz e o vencedor Silmar lima.

 Dessa vez tivemos: Matheus Assis, Milton Linhares e correndo por fora Matheus Costa. Com um tempo expressivo no primeiro trabalho anaerobico do ano, milton foi considerado favorito logo de cara, e ainda conseguindo manter a regularidade após toda semana.

Parabéns ao atleta e a seu treinador! :D

Campeonato Paraibano Absoluto de natação

Nos Dias 20 e 21 de março será realizado o Campeonato Praiabano Absoluto de Natação.  a competição será realizada na Vila Olimpica Ronaldo Marinho!

segue abaixo á programação e os horários do evento.

1a. ETAPA - 6a. FEIRA – Dia 20 de Março de 2009 – Aquecimento 18:00 horas – 1ª Prova – 19:00 horas. Local: Parque Aquático da Vila Olímpica Ronaldo Ribeiro Marinho 

01-  50 m LIVRE FEMININO    
02 - 50 m LIVRE MASCULINO  
03 - 200 m PEITO FEMININO    
04 - 200 m PEITO MASCULINO    
05 - 100 m COSTAS FEMININO       
06 - 100 m COSTAS MASCULINO        
07 - 200 m BORBOLETA FEMININO   
08 - 200 m BORBOLETA MASCULINO  
09 - 800 m LIVRE FEMININO    
10 - 1500 m  LIVRE MASCULINO    
11 - 4 x 50 m MEDLEY FEMININO   
12 - 4 x 50 m MEDLEY MASCULINO  
        

2a. ETAPA – Sábado Manhã – Dia 21 de Março de 2008 – Aquecimento 7:00 horas – 1ª Prova – 8:30 horas.
Local: Parque Aquático da Vila Olímpica Ronaldo Ribeiro Marinho

13 - 50 m PEITO FEMININO
14 - 50 m PEITO MASCULINO
15 - 200 m LIVRE FEMININO
16 - 200 m LIVRE MASCULINO
17 - 100 m BORBOLETA FEMININO
18 - 100 m BORBOLETA MASCULINO
19 - 50 m  COSTAS FEMININO
20 - 50 m  COSTAS MASCULINO
21 - 400 m MEDLEY FEMININO
22 - 400 m MEDLEY MASCULINO
23 - 4 X 50 m LIVRE FEMININO
24 - 4 X 50 m LIVRE MASCULINO



3a. ETAPA – Sábado Tarde – Dia 21 de Março de 2009 – Aquecimento 14:00 horas – 1ª Prova – 15:30 horas.   
Local: Parque Aquático da Vila Olímpica Ronaldo Ribeiro Marinho
  
25 - 400 m LIVRE FEMININO     
26 - 400 m LIVRE MASCULINO     
27 - 200 m COSTAS FEMININO  
28 - 200 m COSTAS MASCULINO      
29 - 50 m BORBOLETA FEMININO     
30 - 50 m BORBOLETA MASCULINO    
31 - 100 m LIVRE FEMININO     
32 - 100 m LIVRE MASCULINO       
33 - 100 m PEITO FEMININO     
34 - 100 m PEITO MASCULINO      
35 - 200 m MEDLEY FEMININO     
36 - 200 m MEDLEY MASCULINO      
37 – 4 x 100 m LIVRE FEMININO     
38 – 4 x 100 m LIVRE MASCULINO      

Cada atleta poderá participar de 04 provas individuais mais os revezamentos, sendo no máximo duas provas individuais por etapa. 

As inscrições devem ser feitas até o dia 06 de Março de 2009,
A taxa de mergulho será de R$ 4,00 por prova e nos revezamento multiplica-se por 4.

Boa Sorte a todos!

 

Sósia de estrela brasileira na equipe do CIEF!

Um dos mais novos atletas no Cief: André Lima, Chama bastante atenção pela semelhança com o nadador do minas tenis clube Thiago pereira.

koapkpAOPk

eae parece ou não?

comentem... 

Atleta da Semana: Silmar!

O nosso Atleta da Semana é Silmar Lima.

Com 19 anos,Um dos mais antigos nadadores do Clube, Silmar se destaca por seu porte físico e sua resistência.
Apesar de não ter sido o melhor nos testes realizados, ele vem tendo desempenho destacável nas series aeróbicas aplicadas pelo Head coach Antônio Meira Leal.

Parabéns ao atleta e a seu treinador! :D

A aquatica Kaio marcio/ECCB faz contratação de peso para temporada 2009.

O atleta Paulo Portela Ex- Gremio cief, anunciou com exclusividade no meu orkut que se transferiu para o ECCB/Aquatica Kaio marcio.

O principal motivo dessa transferencia segundo ele, a necessidade de mudança mesmo, e frizou que vai sentir muita falta dos seus companheiros de treinos: "Eu sai do cief porque ñ tava dando pra ficar ai, mas ñ esqueci os amigos" 

e completou : "Eu deixei o cief mas eu to no eccb por um bucado de motivo que depois eu te falo, mas la tá massa so que ta faltando ums amigos ai do cief mas agente se ve vei".

deixo aqui a messagem de todos os seus amigos do cief. desejamos muito sucesso pra você pauleta, boa sorte nessa nova empreitada.