Point News Swim!

Um santuário sem cascata?

2012-01-16T08:58:00.000-08:00

O total esvaziamento da piscina da Vila Olímpica Ronaldo Marinho já estava prevista para antes dos treinos da equipe competitiva do Grêmio Cief - PB iniciarem as atividades no ano de 2012.
Mas ao chegar à vila nos deparamos com a piscina parcialmente seca (como se pode observar na foto acima. Clique aqui para aumentá-la), caso inesperado que foi logo minimizado pelo o Head Coach da equipe e diretor da vila, Antonio Meira Leal:

“Tivemos um pequeno imprevisto no prazo, mas nada que comprometa o planejamento. Manteremos os trabalhos físicos fora d’água até que tudo se normalize.”

A previsão para que tudo volte a normalidade é para a próxima segunda feira (23/01).

Temporada prestes a começar.

2012-01-10T07:09:00.000-08:00

O retorno das férias da equipe do Grêmio Cief está marcado para o dia 16, mas parte da equipe tem a sorte de ser aluno do nosso digníssimo personal /auxiliar técnico/atleta, Caio Felipe, que já iniciou as atividades em 2012.
Atividades essas que consistem no extra piscina, visando uma preparação mais completa fora d’água para refleti-la dentro d’água.
Observando vídeos e me informando um pouco mais, fiquei curioso em relação à opinião do nosso Head Coach Antônio Meira Leal acerca do assunto. E fui-me atrás da informação. Segue as palavras do saudoso Toinho:

“São importantes porque mudam o cenário da atividade e tem o mesmo objetivo, trabalho aeróbico, que todo atleta deve iniciar após passar um período parado, então todas as atividades de férias são importantes, pois, mantem todos os músculos do corpo em funcionamento e se existem, saltos, corridas, paradas, velocidade, resistência, evidentemente que melhora a capacidade aeróbica geral do atleta.
Mais eu acho que eles já estão com saudade da boa e velha piscina, então até segunda feira.”

Aqui vai um vídeo do melhor nadador da atualidade realizando trabalhos fora d'água: Ryan Lochte.
Até segunda, pessoal!

Ahhh, As férias...

2011-12-24T18:52:00.000-08:00

Ahhh, Férias da natação, você na casa da família numa boa, sombra e água fresca. Não quer nem ouvir falar em Serie ANA PO, Limiar, snorkeel, pé de pato e afins. Só que quando você menos espera, Eis que surge uma piscina “do nada” e você pensa:

- “Nossa, Já passo o ano todo dentro de uma piscina... não vou entrar nem a pau”.
...
Passado alguns minutos você se contradiz:
...
- “Um mergulhinho não vai matar ninguém”.
...
- “Ah... Umas braçadinhas pra tirar a ferrugem rola, né?!”.

...Aí não tem mais volta:

- “Ei primo, vamo um tirinho aqui?”.

Vida longa a esse vicio do bem, vida longa ao Grêmio Cief!!

Você sai da natação, mas a natação não sai de você.

Feliz Natal a todos!

2011-12-19T09:40:00.000-08:00

Férias, Todos comemoram!

2011-12-19T08:49:00.000-08:00

VIDEO - Miltão medalha de bronze nos 50 metros borboleta no JEBS!

2011-12-07T04:43:00.000-08:00

A única medalha da Paraíba nos Jogos Escolares Brasileiros que foi realizado na cidade de Curitiba no Paraná é da natação, é do Grêmio Cief-PB!
É do nosso companheiro de treinos, Milton Linhares.

Na prova de 50 metros nado borboleta, Miltão que largou na raia 8° da final(em cima no vídeo) conseguiu a expressiva marca de 26;36 terminando na 3° colocação.(acompanhe parte da prova no vídeo concebido pela organização dos jogos.)

Parabéns Miltão!! o/

VIDEO - "As suas marcas... barrigada!"

2011-12-04T07:48:00.000-08:00

Feap Awards!

2011-11-29T05:44:00.000-08:00

Dia 03 de dezembro será realizado no Esporte Clube Cabo Branco o Feap Awards, uma grande iniciativa da Federação de Esportes Aquáticos da Paraíba afim premiar os atletas que se destacaram nos esportes aquáticos no estado da Paraíba no ano de 2011.

Serão premiados os melhores “atletas do ano” e “revelação do ano” dos seguintes esportes: natação, saltos ornamentais, nado sincronizado e pólo aquático.
Espera-se a presença de pais,atletas e amigos dos esportes aquáticos do estado da Paraíba.

Mauricio Bekenn – Grêmio Cief em tempo real.

2011-11-25T11:39:00.000-08:00

Passada duas etapas do Campeonato Brasileiro de Inverno – Troféu Mauricio Bekenn, o Grêmo Cief-PB acumula duas finais e 1 medalha de bronze.

As finais ficaram por conta de Gabriel Oliveira e Melissa Marinheiro.
Gabriel que está participando de seu segundo campeonato brasileiro marcou 1’04’’74 na final dos 100 metros borboletas, terminando na 7° posição.
A medalha veio com Melissa Marinheiro na prova dos 800 metros nado livre, onde marcou 09'28''88 conquistando bronze.
Ainda á muita água para rolar, Boa sorte á todos os ciefianos que estão participando.

Avante Grêmio Cief – PB!

Ausência de treino FAIL!

2011-11-23T06:01:00.000-08:00

Baseado em uma história real! hahah

Olimpíadas Escolares - Curitiba 2011!

2011-11-21T18:46:00.000-08:00

Depois de boas participações de atletas ciefianos no Jubs (Jogos Universitários Brasileiros) e no Jebs (Jogos Escolares Brasileiros de 12 a 14 anos.). Chegou à vez dos estudantes de 15 a 17 mostrarem seu potencial, Dos 16 convocados para representar as instituições de ensino da Paraíba no Jebs, 14 são atletas do Grêmio Cief.
A competição nacional será realizada na cidade de Curitiba no Paraná, no período de 02 á 11 de dezembro.

Segue abaixo a lista completa dos convocados e suas respectivas instituições de ensino:
Feminino:

Barbara Helen (Qi)
Brenda Duarte (Pio X)
Franciane Lisboa (HBE)
Helena Nóbrega (HBE)
Lorena Nóbrega (Geo Tambaú)
Luana Domingo (Sesquicentenário)
Luana Reis (HBE)
Rayane Emídio (Executivo de Guarabira)

Masculino:
André Siqueira (HBE)
Isaac Dias (Executivo de Guarabira)
José Pedro (Sesquicentenário)
Leandro França (Sesquicentenário)
Matheus Oliveira (Geo Sul)
Matheus Ribeiro (Evolução)
Milton Linhares (Geo Tambaú)
Vitor Nezello (Motiva João Pessoa).

Boa sorte á todos e principalmente aos ciefianos.
Avante Grêmio Cief – PB!

Campeonato Brasileiro Infantil de Natação - Troféu Maurício Bekenn 2011.

2011-11-19T08:59:00.001-08:00

A partir do dia 24 de Novembro a linda cidade de João Pessoa sediará o Campeonato Brasileiro de natação Troféu Mauricio Bekenn 2011.
A competição será realizada na belíssima estrutura do parque aquático da Vila Olímpica Ronaldo Marinho, que há nove anos não sediava um campeonato nacional de natação.

É óbvio que Grêmio Cief-PB terá representantes na água, A nossa equipe terá 10 atletas competindo nas categorias Infantil I (13 anos) e Infantil II (14 anos).

Feminino: Larissa Ribeiro, Leticia Cavalcante, Suendy Nunes, Talita Almeida, Melissa Marinheiro e Thafnnys Mylka.

Masculino: Raí Bandeira, Gabriel Oliveira, Eduardo Anthony e Yuri Quirino.

Os destaques ficam por conta de Gabriel Oliveira e Melissa Marinheiro que foram medalhistas no primeiro brasileiro da categoria que ocorreu em Julho na cidade do Recife.
São esperados mais de 500 atletas de todos os lugares do país.

Avante Grêmio Cief! o/

Lenda: Tralhas comedoras de roupas?

2011-11-17T06:34:00.000-08:00

Estamos retornando com as sempre divertidas “Lendas do Grêmio Cief”, histórias curiosas sobre as façanhas fictícias (ou não) dos nossos atletas. Conheça todas as Lendas. clicando na tag.

Certo dia o nosso companheiro de treino, Raí Bandeira chegou resmungando em uma das sessões de treino ministradas pelo o Head Coach do Grêmio Cief – PB Antônio Meira Leal. Alguns atletas da equipe ficaram incomodados com aquilo e indagaram a respeito do problema:

- O que houve Raí?

Ele responde com certa indignação:

- Meu guarda roupa está cheio de tralhas. (Até aí tudo bem, qualquer pessoa guarda coisas velhas em seu guarda roupa, mas isso não seria motivo para descontento...)

- Como assim Raí? - Perguntaram novamente.

Eis que surge a Lenda:

- Cheio de traças pô, olha minha camisa cheia de furinhos aqui ó, aqui, aqui..

Pois é, ele confundiu tralhas. com traças.

Talento Ciefiano representando.

2011-11-12T11:23:00.000-08:00

O nosso querido companheiro de treino Matheus Assis se
ausentou no meio deste ano rumo ao Estados Unidos para fazer intercâmbio de 1 ano.
Como aconteceu com todos nossos amigos que fizeram intercâmbio, esperamos noticias e fotos do seu cotidiano na nova casa, e essas atualizações veem principalmente pelas redes sociais, mas com o Mago está sendo diferente. Além de nos atualizar sobre seus momentos de lazer ele está aproveitando o período e se “atrevendo” a participar das principais competições da região que reside.
O P.N.S. foi atrás da informação diretamente com ele e traz uma pequena entrevista para deleito dos desinformados.

Mago, fale um pouco sobre essa sua última competição. (que teve transmissão online e tudo)

“Sim... a competição que eu fui é o estadual, aqui na Florida, na temporada do high school, tem o 'districts' aí os melhores do districts vão pro 'regionals' e os melhores do regionals vão pro 'States'. Que é o estadual! ”.

Sacamos,e o resultado.. satisfatório?

“No 'States' as eliminatórias são de manha, e as finais a tarde, e cada atleta só pode nadar 2 provas e 2 revezamentos, mas meu reve só tem carniça aí fui só no individual. nas eliminatórias eu me classifiquei em segundo nos 50livre e em primeiro nos 100 costas, Já na final dos 50 livre eu escorreguei na virada (porquê a piscina era ruim d+ boy) ai piorei o
tempo...e fiquei em 7(sétimo) nos 50 livre.. e nos 100 costas... me classifiquei em primeiro com 50.3 ... e na final fiquei em segundo...piorei o tempo...errei virada...e o c**** de asa todo e fiz 51.1.”

Parabéns, Matheus! Estamos felizes por você, Algo a mais acrescentar?

“SIM....e com esse tempos eu consegui o índice pra ir pro 'Nationals' em dezembro. eu to indo pro Nationals(nacional) que é no Texas!!! vai eu e meu técnico aqui....e eh FREE ,de graca, eles pagam tudo , passagem, hotel, e ainda me dão uma bolsa, jaqueta, sunga e talz
Muito f*** né?”

Hotel que hospedará a nossa equipe no Reinaldo Malta - Maceió 2011!

2011-10-24T18:45:00.000-07:00

Uma das competições mais tradicionais no calendário do Grêmio Cief - PB se aproxima, e a nossa equipe começa a se organizar para a competição que marca o encerramento de temporada. Segue (vídeo) as informações sobre o hotel que hospedará nossa equipe e a cidade sede do Reinaldo Malta.

Maceió é um paraíso tropical, cercado por belas praias e por badaladas atrações. Um lugar fantástico, digno de ser visitado por pessoas de todas as partes do mundo. O atraente impacto entre a história e a tecnologia desenha uma arquitetura sublime, retocando sua beleza natural.

No Matsubara Hotel você vai encontrar todo o conforto que um grande estabelecimento pode oferecer.
Anotem na agenda, A nossa saída de João Pessoa está prevista para o dia 15/12 á noite, com o retorno no dia 18/12.

Grêmio Cief-PB pronto pra batalha?

2011-10-18T19:17:00.000-07:00

Nessa semana uma verdadeira casamata estar sendo concluído na piscina da Vila Olímpica Ronaldo Marinho.

Em arquitetura militar, uma casamata é uma instalação fortificada fechada e abobadada, independente ou integrada numa fortificação maior, à prova dos projéteis inimigos. O termo é utilizado de um modo bastante genérico, podendo designar instalações de vários tipos e tamanhos, normalmente construídas em betão (concreto).

Podemos dividir as casamatas em dois grandes tipos: as passivas - que apenas se destinam a abrigar pessoal ou material - e as ativas - que constituem postos de combate de infantaria ou de artilharia, podendo funcionar como abrigos de canhões ou de metralhadoras.

Brincadeiras a parte, mais uma grande conquista do Head Coach e diretor da Vila Olímpica, Antônio Meira Leal, que vem conseguindo cumprir com todas as exigências da confederação brasileira de desportos aquáticos (CBDA) construindo assim uma “cabine de imprensa” para maior acomodação das autoridades e organizadores das principais competições do país. O ano de 2011 que vem sendo especial para nossa cidade por sediar as principais competições do país.

Pré-temporada militar para o Grêmio Cief em 2012?

2011-10-06T19:48:00.000-07:00

Seguindo o exemplo da seleção francesa de natação (vídeo abaixo) especula-se que o Head Coach do Grêmio Cief-PB Antonio Meira Leal estaria preparando uma surpresa para os seus atletas logo após o recesso de fim de ano.

Especula-se que Toinho irá iniciar a temporada com uma parceria junto ao 1° Grupamento de Engenharia do Exercito (que se localiza convenientemente na mesma rua do clube), a fim de realizar um treinamento de base nunca antes visto na história do nosso estado.

A proposta do clube multi-campeão paraibano consiste em um worshop de materiais e aprendizado entre as partes envolvidas.

E você, atleta, Toparia?

Norte/Nordeste para ninguém colocar defeito.

2011-09-26T16:59:00.000-07:00

No ultimo final de semana João Pessoa foi a capital da natação NO/NE. Nós do Grêmio Cief-pb fomos anfitriões para 488 atletas de 42 clubes de todo os Norte/Nordeste para o mais importante campeonato do lado de cá.
O alto nível das provas, uma organização impecável e o calor escaldante marcaram o XXIII Troféu Walter Figueiredo Silva.

Nível esse citado que se reflete nos mais de 6 recordes batidos(algo impressionante na era pós-trajes)

Notável organização, o calor escaldante da cidade mais verde do Brasil deixou os paramédicos presentes mais alertas, pois o esforço físico juntamente com a alta temperatura eram algo para se preocupar.

A competição.

Mais uma vez a as equipes de Pernambuco vieram fortíssimas para o Walter Figueiredo, figurando logo de cara como favoritas juntamente com a nossa equipe que por estar nadando em casa e ter se destacado nas últimas competições regionais também foi apontada como principal destaque.
O Nikita/Sesi/CPR confirmou seu favoritismo com uma vitória convincente. Nossa equipe foi valente e ficou com a inédita e honrosa segunda colocação, a AABB completou o pódio nordestino.

Destaques P.N.S

Destaque da nossa Equipe no masculino ficou por conta de Gabriel Oliveira, que saiu da competição com 4 medalhas individuais sendo: 3 ouros e 1 prata.
Já o destaque feminino, Suendy Nunes anotou mais 4 medalhas de prata para sua coleção. (ambos os atletas infantil 1)
Parabéns a todos que participaram da campanha inédita do nosso clube.
Que venham os Campeonatos Brasileiros! o/

Avante Grêmio Cief-PB

Espetáculo pra mamãe ver.

2011-09-21T08:11:00.000-07:00

Tihanny? Dexterz? Que nada, O espetáculo de verdade irá começar nessa sexta-feira dia 23/09 onde 468 atletas de todo o Norte/Nordeste começaram a incessante busca pela superação e consequentemente a coroação da sua agremiação na maior competição do eixo, que será realizada nesse final de semana na piscina da Vila Olímpica Ronaldo Marinho.

O nosso clube já devidamente uniformizado graças ao Boticário e com maior quantidade de atletas que os demais concorrentes, incluindo a vitoriosa ala da velha guarda que foi ausente no Nordestão Aracajú 2011.

Por isso, vamos todos coesos no objetivo que é inédito para a natação do Grêmio Cief – PB. Apoiar todos os companheiros não só nos revezamentos, mas nas suas provas individuais que lhe darão confiança para a superação já característica nos revezamentos do Cief.

Tobias - + Veloz + Furioso! (Versão final)

2011-09-10T07:51:00.000-07:00

Venho aqui passar de agora em diante toda a responsabilidade do nosso fardamento para a Adriana. O desenho que foi pedido está feito e colorido, A frase foi democraticamente escolhida por enquete: "Só as pessoas que se atrevem a ir muito longe conseguem descobrir que podem ir mais além." (T.S.Eliot)
E o modelo será indêntico ao apresentando no post anterior.

Portanto, as pessoas que quiserem a camisa, mas não estão enturmadas/ “pararam de nadar” podem se manifestar no espaço de comentários pra ninguém ficar de fora e lamentar depois.

Protótipo da camisa para o Walter Figueiredo João Pessoa 2011.

2011-08-29T14:32:00.000-07:00

Como havia antecipado no post anterior apresentarei agora o modelo que fiz como EXEMPLO para a camisa da equipe para o Norte/Nordeste 2011 Troféu Walter Figueiredo Silva. (ou seja, podendo ser alterado com a pitacos de todos).

Adriana deu a ideia de investimos em algum animal como mascote, suspeitosamente eu sugeri o mascote do blog, Tobias. Ele que já tinha sido especulado como estampa de um bandeirão assim que foi criado. (saiba como o simpático mascote foi criado clicando aqui).

Apesar de a cor branca ser neutra /comum a estampa da mascote no tamanho maior irá suprir a falta de cor que possa comprometer qualquer sincronismo nos momentos de agrupamento.
Em relação à frase, ela foi sugerida por a nossa Laís Rodrigues ( frase essa que particularmente achei fodástica) , mas como estamos em um clube livre, aceitamos sugestões para frase também.

Opinem o mais rápido possível, pois falta menos de 1 mês para a nossa piscina sediar a maior e mais importante competição do Norte/Nordeste do país.

Missão Walter Figueiredo João Pessoa 2011 - Camisas.

2011-08-23T21:14:00.000-07:00

Pessoal, A nossa querida Adriana Cabral está com intenção de confeccionar camisas para sintonizar e sincronizar ainda mais a equipe do Grêmio Cief – PB para o Walter Figueiredo Silva que será realizado na nossa piscina (com nova iluminação), no nosso clube (em busca do titulo inédito), na nossa capital (segunda cidade mais verde do mundo).

Ela teve a ideia de postar a noticia aqui como aviso, mas eu estou tomando a iniciativa de deixar o espaço aberto para ideias de modelos e desenhos para tal camisa.

A ideia inicial seria o ornitorrinco Tobias (mascote do blog) numa versão um pouco mais máscula que o habitual (na barra deste blog.)

A minha ideia seria esse desenho tomando quase toda a camisa, fugindo do convencional “desenho em tamanho médio frontal centralizado”. (em breve apresentarei exemplos hehe)
Qualquer um pode ajudar: faça sua arte, escreva sua frase, escolha sua cor do jeito que for. Enfim, espero ajuda de todos que querem ver essa equipe grande, vencedora e sincronizada.

Avisa lá: Campeonato Paraibano 2011.2.

2011-08-10T06:16:00.000-07:00

Nos dias 20 e 20 de agosto será realizado o Campeonato Absoluto de natação 2011.2 que terá como sede a piscina da Vila Olímpica Ronaldo Marinho, mesmo local onde serão realizadas as principais competições do país no segundo semestre.
Tenho conversado com grande parte dos atletas do Grêmio Cief-PB e a maioria deles está bastante confiante em fazer um belo estadual, alguns buscando até as suas melhores marcas.

Segue a programação:

Data: 20 a 21 de Agosto de 2011
Local: Grêmio Cief
Cidade/UF: João Pessoa/PB
Piscina: 50 Metros (longa)

PROGRAMA DE PROVAS

CAMPEONATO PARAIBANO ABSOLUTO DE NATAÇÃO

1ª ETAPA – Sábado –Aquecimento 7h30 – 1ª Prova – 8h30.

01ª PROVA- 50 m LIVRE FEMININO
02ª PROVA - 50 m LIVRE MASCULINO
03ª PROVA - 200 m PEITO FEMININO
04ª PROVA - 200 m PEITO MASCULINO
05ª PROVA - 100 m COSTAS FEMININO
06ª PROVA - 100 m COSTAS MASCULINO
07ª PROVA - 200 m BORBOLETA FEMININO
08ª PROVA - 200 m BORBOLETA MASCULINO
09ª PROVA - 800 m LIVRE FEMININO
10ª PROVA - 1500 m LIVRE MASCULINO
11ª PROVA - 4 x 50 m MEDLEY FEMININO
12ª PROVA - 4 x 50 m MEDLEY MASCULINO

2ª ETAPA – Sábado Tarde Aquecumento ás 14h30 primeira prova – 15h30.

13ª PROVA - 50 m PEITO FEMININO
14ª PROVA - 50 m PEITO MASCULINO
15ª PROVA - 200 m LIVRE FEMININO
16ª PROVA - 200 m LIVRE MASCULINO
17ª PROVA - 100 m BORBOLETA FEMININO
18ª PROVA - 100 m BORBOLETA MASCULINO
19ª PROVA - 50 m COSTAS FEMININO
20ª PROVA - 50 m COSTAS MASCULINO
21ª PROVA - 400 m MEDLEY FEMININO
22ª PROVA - 400 m MEDLEY MASCULINO
23ª PROVA - 4 X 50 m LIVRE FEMININO
24ª PROVA - 4 X 50 m LIVRE MASCULINO

3ª. ETAPA – Domingo manhã – Aquecimento 7h30 – 1ª Prova – 8h30.

25ª PROVA - 400 m LIVRE FEMININO
26ª PROVA - 400 m LIVRE MASCULINO
27ª PROVA - 200 m COSTAS FEMININO
28ª PROVA - 200 m COSTAS MASCULINO
29ª PROVA - 50 m BORBOLETA FEMININO
30ª PROVA - 50 m BORBOLETA MASCULINO
31ª PROVA - 100 m LIVRE FEMININO
32ª PROVA - 100 m LIVRE MASCULINO
33ª PROVA - 100 m PEITO FEMININO
34ª PROVA - 100 m PEITO MASCULINO
35ª PROVA - 200 m MEDLEY FEMININO
36ª PROVA - 200 m MEDLEY MASCULINO
37ª PROVA – 4 x 100 m LIVRE FEMININO
38ª PROVA – 4 x 100 m LIVRE MASCULINO

Quantidade Vs Qualidade.

2011-07-18T18:22:00.000-07:00

No ultimo final de semana foi realizado na capital pernambucana a competição mais simpática do eixo nordeste, O Belmiro D’Arce Cândido Aniversário da AABB-PE.

Como já é de costume a equipe da casa veio muito forte, ressuscitando alguns atletas e trazendo reforços de outros clubes. Já a nossa equipe foi bastante numerosa e claro, com os valores individuais de sempre, o que refletiu nos 5 troféus individuais obtidos.

Apesar das fortes chuvas na capital pernambucana, a competição ocorreu normalmente e com muitos recordes batidos.

O P.N.S ressalta/homenageia o desempenho do atleta Matheus Assis que além de merecer a homenagem por ser a sua competição derradeira antes de partir para os Estados Unidos(onde vai passar um período 1 ano), O mago( como é “carinhosamente” conhecido) acabou a competição com 100% de aproveitamento conquistando 5 medalhas de ouro e batendo 3 recordes individuais(incluindo a expressiva marca de 57s nos 100 metros nado costa).

No final saímos com o terceiro lugar na categoria infantil e vice nas categorias Juvenil, Sênior e Júnior. O que nos levou o vice-campeonato no geral.

Parabéns a todos os envolvidos, que venha o segundo semestre!!

Grêmio Cief para o futuro.

2011-07-12T07:07:00.001-07:00

No ultimo final de semana foi realizado na cidade de Recife – PE o Campeonato Brasileiro Infantil de Inverno Troféu Ruben Dinard de Natação. A Equipe do Grêmio Cief foi representada por sete atletas que conquistaram um total de 3 medalhas, sendo: 1 prata e 2 bronzes.

O destaque ficou por conta do atleta Gabriel Oliveira que conquistou o segundo lugar na prova dos 200 borboleta cravando a expressiva marca de 2’31”.

O grande campeão no geral foi a equipe do Corinthians, O clube paulistano sagrou-se campeão com 317 pontos, seguido pelo Pinheiros, 296; e pelo Minas Tênis, 247.

A boa quantidade de atletas paraibanos na competição(contando também com a participação de 4 atletas campinenses) e as medalhas conquistadas dão á entender que a renovação da natação paraibana está aí.
Parabéns aos atletas e a seu treinador!

E que venha o titulo inédito do Belmiro o/

Campeonato Paraibano 2011.2 de piscina curta??

2011-07-05T21:19:00.000-07:00

Desde que me conheço por gente a Federação de Desportos Aquáticos da Paraíba (FEAP) realiza acertadamente dois campeonatos paraibanos anuais, sendo um em cada semestre.
A partir do ano de 2010(mais conhecido como: ano passado.) o segundo paraibano do ano é realizado em piscina curta (25m) o que equilibra as coisas no quesito versatilidade.
Mas nós do blog(acredito que partilhamos da mesma opinião de alguns atletas) sugerimos que excepcionalmente esse ano o Campeonato Paraibano Absoluto de Natação 2011.2 seja realizado em piscina de 50m, Pois o principal campeonato do ano para as equipe paraibanas é justamente o Troféu Walter Figueiredo Silva que será realizado em piscina de 50 metros e na nossa casa, ou seja, nadaremos na piscina do campeonato mais importante do ano.

Portanto, fica aqui a dica para que o Paraibano 2011.1 sirva de "seletiva preparatória" para o tão sonhado Troféu Walter Figueiredo Silva Norte/Nordeste de clubes João Pessoa 2011.

Hotel que hospedará a equipe do Grêmio Cief - PB no Belmiro 2011.

2011-06-14T19:06:00.000-07:00

À beira-mar da praia de Boa Viagem, o Recife Praia Hotel oferece 199 apartamentos com vista para o mar e ainda sete apartamentos projetados para atender exclusivamente pessoas com necessidades especiais. Tudo isso na melhor localização do Recife, próximo aos pólos médico, empresarial e gastronômico.

Possui estrutura completa para eventos, com 8 diferentes espaços equipados, escritórios particulares e andares reservados para executivos. Aos que procuram conforto e diversão, o hotel possui piscina e os quartos mais amplos da categoria, além de estar localizado em uma orla com mais de 10 km de praia urbana. Seja a trabalho ou a passeio: o Recife Praia Hotel está no melhor lugar da cidade.

Lenda: Bonde do Zunido.

2011-06-08T05:38:00.000-07:00

Dentre as várias situações que poderiam se tornar lendas do PNS no Troféu Milton Medeiros Interfederativo 2011 uma se destacou:
Na situação em questão estavam alguns atletas tentando puxar um jingle para animar a equipe, repertório esse que continha desde músicas mundanas até a histórica música das seleções paraibanas “Sou nadador da Paraíba sim sinhô”
Só que poucas pessoas abraçaram a causa, quase ninguém cantou. Aí foi que o atleta Leandro Menacho lançou a seguinte frase: “canta ae pessoal, bando de desunidos”.
Aí que o atleta zombador, Matheus Assis entendeu: Bonde do Zunido, remetendo a um grupo de funk fictício e chegando até a lançar uma coreografia no exato momento.
Inclusive, O Bonde do Zunido se tornou sucesso unânime no restante da competição.

Fica o registro. (haha)

P.N.S Entrevista: Laís Rodrigues.

2011-05-24T08:23:00.000-07:00

A maior nadadora de peito na história de nosso estado e finalista no Troféu Maria Lenk 2011 é a entrevistada da vez no "P.N.S Entrevista". Integrante da velha guarda Lili se dispôs a responder nossas perguntas pertinentes diretamente de Curitiba-PR onde foi recém contratada pelo o clube Curitibano. Quem já a conhece, mate a saudade. Quem não conhece...

Nome: Laís Kelly Silva Rodrigues

Idade: 24 anos

Treino há... 20 anos

Nado predileto: Peito

Nadador predileto: Rogério Romero

Nadadora predileta: Fabiola Molina

Prova que considera sua especialidade: 100m Peito

Toinho é um cara muito... Incentivador, é muito bonito o seu amor pela natação e todo seu empenho para elevar o nome da Paraíba no cenário Nacional.

Cief é um clube muito... Acolhedor!

Qual foi a melhor viagem de competição: Nossa são tanta, cada uma com seu toque especial ... Mas, o Nordestão de 2008 em Natal foi muito bom, o CIEF foi Campeão da competição a galera muito unida ... Foi D+

Os atletas homens do Cief são... Lindos e fofos =D

As mulheres do Cief são... Poderosas!

Parceiro de raia perfeito: Orrana! =D

Se fosse possível, que frase você colocaria na sua touca? QUERER É PODER!

Todos nós sabemos dá grande diferença de incentivo ao esporte no sul do país em relação a nossa região, Mas particularmente, qual a maior diferença das duas regiões em relação ao esporte? Pessoas que se dedicam de corpo e alma ao esporte... realmente vestem a camisa e acreditam que o esporte é um caminho de sucesso,

Vindo de praticamente uma desistência da natação e inicio de duatlhon , como você ver essa volta por cima? Poxa, acho que não poderia ser melhor, estou muito feliz e satisfeita com meu resultados, em apenas 3 meses já estou dando os melhores tempos da vida ... Galera não tem segredo, é só treinar!

As maiorias dos clubes que trabalham para ganhar campeonatos obrigam os atletas a nadarem mais do que suas provas habituais, Você anda treinando outras provas junto com as de peito? Sim, estou começando a nadar borboleta hahaha, o técnico aqui sempre fala, quem nada peito tem que nadar borboleta... não tive muita escolha =P

Como foi a sua adaptação ao clima, treinamentos e relacionamentos com os demais atletas? Nas duas primeiras semanas foi simplesmente terrível hehe ... Treino muito diferente, muito forte, muita dor, o clima está começando a pegar agora, é roupa pro cima de roupa, mas, com o tempo vai acostumando em relação ao pessoal ... muito tranquilo no inicio fiquei bem tímida, normal né, mas, eles sempre chegavam pra conversar perguntar de onde estava vindo, a diferença entre as cidades ... mas, agora tá muito de boa, já me sinto realmente da equipe! =D

Dedicação á natação...

2011-05-15T08:51:00.000-07:00

Passou-se mais um Troféu Milton Medeiros e com ele o sonho de ganharmos o Norte Nordeste Interfederativo 2011, mas como já é de costume nossa participação foi bastante satisfatória, repetindo o melhor resultado na história da natação paraibana: Segundo lugar Geral.

Grandes partes dos atletas da competição pioraram suas marcas em relação ao Sergio Silva, supostamente devido ao polimento prolongado do Nordestão. A seleção de pernambucana foi reforçada por Leonardo Guedes, atleta finalista do Maria Lenk. Já a nossa seleção também se reforçou, contando com Melissa Marinheiro, recém chegada do Multinations. Ambos os atletas não participaram do Nordestão 2011.

O resultado conquistado nessa competição abriu uma brecha e deixou esperança para uma ótima participação do Grêmio Cief - PB no Walter Figueiredo que será realizado na nossa cidade, na nossa piscina. Brechas essas que ficaram evidentes principalmente nos revezamentos adversários, que mesmo como seleções penaram para ganhar dos nossos revezamentos que são praticamente os mesmo do Grêmio Cief-PB.

Portanto, parabéns á todos os atletas que contribuíram com a campanha que repetiu o melhor resultado da natação paraibana na história do campeonato.

E que venha o Belmiro!!

Interfederativo 2011!

2011-05-05T21:10:00.000-07:00

A Paraíba busca um titulo inédito no Troféu Milton Medeiros 2011, A nossa melhor colocação no Interfederativo Norte/Nordeste(vice-campeão) foi no ano de 2007 justamente na cidade que será realizada a competição no ano de 2011, Recife – PE.

Cidade essa que é a casa da atual campeã e favorita, A seleção Pernambucana. Mesmo com regulamentos de convocação e categorias mudando praticamente todos os anos a Paraíba sempre teve participações regulares, neste ano o regulamento permite convocação de 30 atletas, 10 atletas de cada categoria sendo 5 de cada sexo. Segue a equipe que irá representar a nosso estado no Troféu Milton Medeiros:

Categoria Infantil Feminino
1. Larissa Ribeiro
2. Letícia Lemos
3. Melissa Marinheiro
4. Suendy Nunes
5. Thalita Oliveira
Reserva – Juliana Santos

Categoria Infantil Masculino
1. Caio Rodrigues
2. Eduardo Anthony
3. Gabriel Oliveira
4. Raí Bandeira
5. Rodolfo Suassuna
Reserva – Yuri Quirino

Categoria Juvenil Feminino
1. Barbara Simplício
2. Bianca Santos Alves
3. Lorena Nóbrega
4. Natalia Helena
5. Rayanne de Souza
Reserva – Franciane Lisboa

Categoria Juvenil Masculino
1. José Brito
2. Leandro Menacho
3. Matheus Oliveira
4. Renato Suassuana
5. Vitor Nezello
Reserva – André Siqueira

Categoria Júnior/ Sênior Feminino
1. Jéssica Faria
2. Luana Cabral
3. Marcella Marinheiro
4. Maria Laysa
5. Moema Santiago
Reserva – Luana Pereira

Categoria Júnior/ Sênior Masculino
1. Atila Brandão
2. Francisco Galbin
3. Matheus Assis
4. Matheus Oliveira
5. Milton Linhares
Reserva – Renato FerrazInfan

Treino da Semana, Sábado 23/04.

2011-04-24T14:11:00.000-07:00

"Treino da Semana", relembrando e discutindo o treino mais forte/chato/legal/longo da semana de treinos aplicada pelo o Head Coach do Grêmio Cief-PB Antonio Meira Leal. E serve também pra quem faltou no dia do treino selecionado, refletir á respeito do treino perdido :)

*Aquecimento*
300 solto
Série aeróbica 08x50

*Especial*
Velocidade: 8x10 metros com pé de pato.

*Treino I*
Potência 2x200 Ana.PO
300 solto

*Treino II*
12x100 1 estilo e 2 crawl estilo pra 1' 45" e crawl 1'30"

*Regenerativo*
200 solto

*Treino III*
30x50 metade estilo pra 1 min e metade crawl pra 45"

*Soltura Final*
200 solto

Nordestão 2011 = /Renovação

2011-04-18T19:08:00.000-07:00

Mais um Sergio Silva se passou e com ele foi-se a desconfiança de uma nova geração da natação paraibana, mais uma vez o Grêmio CIEF-PB não deixou a desejar e saiu da capital Sergipana com o vice-campeonato do Nordestão Aracajú 2011. Medalhando em provas que não medalhava, revezamentos completos em categorias que praticamente não existiam, provas ganhas nos últimos metros. Tudo isso se resume a uma única palavra: Renovação (tanto de atletas quanto de espirito).

Nos anos anteriores que fomos campeões contávamos com o auxilio determinante da velha guarda e algumas "estrelas" nas demais categorias, Passado o ano de 2010 o perfil da equipe mudou bastante o que tornou esse resultado ainda mais satisfatório.

A Renovação citada acima teve inicio em janeiro juntamente com os treinamentos de 2011 e com a equipe praticamente dividida principalmente pela falta de afinidade resultante das caras "novas" que subiram das turmas de acesso, mas claro que isso não foi obstáculo para abalar a já tradicional união ciefiana. Uma pré-temporada com incessantes treinos de base e impecáveis treinos anaeróbicos coroaram o trabalho realizado pela comissão técnica: O Head Coach Antônio Meira Leal, Germano Júnior e o competente auxiliar Caio Felipe.

Vale salientar também a importância dos medalhões do Cief que mais uma vez foram campeões no setor Jr/Sênior e responsáveis indiretamente pela conquista dos mais novos, experiência repassada.

65 medalhas, Campeões no setor Jr/Sênior, Vice-campeões no setor Infantil e terceiro colocado no Juvenil. Grêmio Cief PB coroa sua participação no Nordestão Aracajú 2011.

Que venha o Milton Mideiros!

Confiança no Trabalho.

2011-04-08T08:46:00.001-07:00

O Head Coach do Grêmio Cief - PB, Antônio Meira Leal fez a tradicional reunião pós-competição (Campeonato Paraibano Absoluto 2011.1), mas dessa vez ele foi um pouco mais incisivo que o habitual, Alertando para o razoável desempenho da equipe no estadual. Aproveitou também pra cobrar um pouco mais de empenho nos treinamentos diários de alguns atletas, que está deixando a desejar. E como maneira de acordar a equipe, Toinho chegou a duvidar do bom desempenho da equipe no Troféu Sergio Silva Nordestão Aracajú 2011.

Mas tenho certeza que ele partilha da mesma opinião do restante da equipe, Confiança no trabalho. Em 2011 não temos o material humano que tínhamos nas edições anteriores que fomos campeões, Mas essa equipe partilha de uma união e maturidade digna de medalha de ouro, o que já é louvável considerando as perdas de algumas peças importantes da velha guarda e do melhor infantil da região em 2010.

Portanto, Vamos confiantes e coesos que o trabalho realizado desde o inicio do ano será muito bem recompensado. Uma equipe composta por 44 atletas e que dominou o nordeste Duas vezes nos últimos três anos tem a tradição e a competência de vencer mais uma vez.

Avante Grêmio Cief - PB

Grêmio Cief - PB na Travessia dos Fortes.

2011-03-27T10:27:00.000-07:00

A travessia dos fortes surgiu em 2001, quando a confederação brasileira de desportos aquáticos (CBDA) em parceria com o exercito brasileiro criaram a prova com o percurso de Copacabana (posto 6) ao leme.

No primeiro ano do evento, aproximadamente 700 nadadores participaram da competição. A partir de 2009 o "brasil1 esporte entretenimento" tornou-se parceira do exercito brasileiro, CBDA e rede Globo na realização do evento. A maior maratona aquática da América latina voltou triunfante, reunindo 2.500 atletas, representando 18 estados brasileiros e atraiu cerca de 10 mil espectadores na praia de Copacabana, os favoritos ao titulo Poliana Okimoto e Allan do Carmo deram demonstração de garra e profissionalismo subindo ao pódio.

O Grêmio Cief será representado por um atleta: Rodrigo Nóbrega (bozó), Ele lançou mais um desafio, Na edição de 2010 da travessia, Bozó ofereceu um prêmio para quem acertasse o numero da sua touca (n° inscrição) assistindo pela TV. Na edição de 2011 o desafio será acertar a posição que o nosso parceiro irá ficar ao termino da prova, Tendo como prêmio uma suculenta e calórica caixa de chocolate. (fica a dica que o mesmo terminou a prova de 2010 na 22° colocação.)

A nona edição da competição que acontece no dia 03 de abril de 2011 estima reunir 2.000 competidores e cerca de 12 mil expectadores e continuará encantando os participantes e ao público presente.

Puxa Bozóó!

Leitores, Tentem a sorte :D

Missão Sérgio Silva Aracajú 2011!

2011-03-16T06:41:00.000-07:00

Em busca da soberania regional o Grêmio Cief - PB vai a busca do seu 3° título do nordeste nos últimos 4 anos, E para esse sonho se concretizar o clube precisa do empenho de todos os atletas.

Pensando nisso a nossa governanta Adriana Cabral lançou uma promoção relâmpago, Basta se inscrever em 4 provas individuais no Sergio Silva que automaticamente estará concorrendo(LEMBRANDO QUE A TAXA DE MERGULHO TEM A DATA LIMITE ATÉ O DIA 24/03). Os itens sorteados serão: 1 óculos, 1 touca e uma camisa da competição.

O campeonato paraibano absoluto que ocorrerá nesse final de semana está sendo bastante conveniente para os atletas "testarem" suas provas secundárias que pretendem nadar no Troféu Sergio Silva 2011.

Pela proximidade da competição o Head Coach e Diretor da Vila, Antônio Meira Leal, está cobrando um pouco mais da equipe nos treinamentos diários, por isso, Não se ausente das sessões nesse período, ok?!

Avante Grêmio Cief – PB!

Hotel que hospedará a equipe do Grêmio Cief - PB no Nordestão Aracajú 2011!

2011-03-16T06:31:00.000-07:00

O novo tropical Praia Hotel é um velho conhecido seu, agora totalmente ampliado, reformado e modernizado. Localizado na área mais nobre da famosa Orla da Praia de Atalaia, próximo da Passarela do Caranguejo, de bares, restaurantes e de todo o agito noturno de Aracaju.

Além de sua localização privilegiada, o Novo Tropical Praia Hotel, oferece 68 apartamentos, sendo 42 do tipo Standards e 26 novas unidades habitacionais Superiores Luxo, todos com: ar-condicionado, frigobar, TV a cabo, telefone com discagem direta, piso de cerâmica, Sistema Wireless Internet sem fio em todos os apartamentos e demais partes do hotel e, um belíssimo e delicioso café da manhã.

O novo Tropical Praia Hotel disponibiliza ainda para seus Hóspedes, computadores com Internet Grátis, 24 HS.No Hotel Temos: lavanderia, copa baby, estacionamento aberto, Piscina, Elevador, Sistema Wireless Internet sem fio em todas as dependências do hotel e Restaurante para Serviço de café da manhã.

XIII Campeonato Paraibano Absoluto 2011.1

2011-03-11T09:29:00.000-08:00

Data: 18 de Março a 19 de Março de 2011
Data Limite de Inscrição: Quinta-feira, 03 de Março de 2011
Local: Grêmio Cief
Cidade/UF: João Pessoa/PB
Piscina: 50 Metros (longa)
País: Brasil

PROGRAMA DE PROVAS

CAMPEONATO PARAIBANO ABSOLUTO DE NATAÇÃO

1ª ETAPA – Sexta feira–Aquecimento 18h30 – 1ª Prova – 19h30.

01ª PROVA- 50 m LIVRE FEMININO

02ª PROVA - 50 m LIVRE MASCULINO
03ª PROVA - 200 m PEITO FEMININO
04ª PROVA - 200 m PEITO MASCULINO

05ª PROVA - 100 m COSTAS FEMININO
06ª PROVA - 100 m COSTAS MASCULINO
07ª PROVA - 200 m BORBOLETA FEMININO

08ª PROVA - 200 m BORBOLETA MASCULINO

09ª PROVA - 800 m LIVRE FEMININO

10ª PROVA - 1500 m LIVRE MASCULINO
11ª PROVA - 4 x 50 m MEDLEY FEMININO

12ª PROVA - 4 x 50 m MEDLEY MASCULINO

2ª ETAPA – Sábado Manhã – Aquecimento 07h30 – 1ª Prova – 08h30.

13ª PROVA - 50 m PEITO FEMININO

14ª PROVA - 50 m PEITO MASCULINO

15ª PROVA - 200 m LIVRE FEMININO

16ª PROVA - 200 m LIVRE MASCULINO

17ª PROVA - 100 m BORBOLETA FEMININO

18ª PROVA - 100 m BORBOLETA MASCULINO

19ª PROVA - 50 m COSTAS FEMININO

20ª PROVA - 50 m COSTAS MASCULINO

21ª PROVA - 400 m MEDLEY FEMININO

22ª PROVA - 400 m MEDLEY MASCULINO

23ª PROVA - 4 X 50 m LIVRE FEMININO

24ª PROVA - 4 X 50 m LIVRE MASCULINO

3ª. ETAPA – Sábado Tarde – Aquecimento 14h30 – 1ª Prova – 15h30.

25ª PROVA - 400 m LIVRE FEMININO
26ª PROVA - 400 m LIVRE MASCULINO
27ª PROVA - 200 m COSTAS FEMININO
28ª PROVA - 200 m COSTAS MASCULINO
29ª PROVA - 50 m BORBOLETA FEMININO
30ª PROVA - 50 m BORBOLETA MASCULINO
31ª PROVA - 100 m LIVRE FEMININO
32ª PROVA - 100 m LIVRE MASCULINO
33ª PROVA - 100 m PEITO FEMININO
34ª PROVA - 100 m PEITO MASCULINO
35ª PROVA - 200 m MEDLEY FEMININO
36ª PROVA - 200 m MEDLEY MASCULINO
37ª PROVA – 4 x 100 m LIVRE FEMININO
38ª PROVA – 4 x 100 m LIVRE MASCULINO

Acessórios para natação ajudada: Pé de pato, Palmar, Látex, Jaked...

2011-02-25T07:33:00.000-08:00

Ano passado os chamados “Trajes Espaciais” foram extintos da natação mundial, Os dirigentes da FINA alegaram favorecimento na água com a tecnologia do produto e desigualdade por nem todos os atletas terem o produto especifico.

Vários atletas do Grêmio Cief possuem o “macacão proibido” bem antes do decreto de proibição (obviamente), ou seja, os trajes estão sem utilidade, encostados, Aliás, Estavam...

O atleta Matheus Costa inovou no treino dessa quinta feira (24/02), No treino em questão tivemos entre outras coisas uma potência anaeróbica: 2x100m, Logo após o devido aquecimento, Maninho (como é carinhosamente conhecido) colocou o seu “Jacked aposentado” e fez as repetições pra tempo. Marcando 55s no primeiro de 100 metros crawl e o expressivo tempo de 53s na segunda repetição Maninho foi o destaque da sessão de treinos ministrada pelo o mais novo diretor da Vila Olímpica Ronaldo Marinho e Head Coach do Grêmio Cief, Antônio Meira Leal.

Parabéns ao atleta e a seu treinador : D

Feita as Pazes entre o estudo e o esporte?

2011-02-15T18:30:00.000-08:00

Recentemente saiu o resultado do vestibular da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) e vários dos nossos atletas tiveram exito no processo seletivo seriado de 2010.

Em tom de brincadeira o Head Coach do Cief Antônio Meira Leal atribui tamanho sucesso dos vestibulandos á natação. Obviamente que o mais novo diretor da Vila Olímpica Ronaldo Marinho é suspeito pra falar, Mas fica o registro da frase dita por ele: "Com natação á educação..." Pensando e pesquisando mais sobre o assunto encontrei um texto interessante que comprova a teoria do nosso coach hehe , Boa leitura: "Praticar esporte e adotar a atividade física como parte verdadeiramente integrante da rotina é uma decisão inteligente. E alguns pesquisadores ingleses e americanos querem provar que esta expressão pode ser mais literal do que se imagina. Dois estudos recentemente desenvolvidos pela Universidade de Cambridge e Universidade de Chicago tentam provar que o relacionamento do ser humano com o esporte pode aumentar a inteligência e influenciar positivamente no desenvolvimento do cérebro. O estudo número 1 Pesquisadores da Universidade de Cambridge concluíram que fazer exercícios influencia diretamente no desenvolvimento da inteligência. O estudo mostrou que ratos que praticavam atividade física, tinham mais facilidade de memorizar fotos de alimentos. Os ratos esportistas corriam cerca de 20 quilômetros por dia. Ratos mais sedentários eram mais esquecidos e confusos. Com os ratos esportistas ocorreu um fenômeno chamado neurogênesis, ou seja, o nascimento de células neurológicas que se concentram principalmente nos chamados lóbulos temporais, nas laterais do cérebro, onde ficam os neurônios da memória e da inteligência”.

Sem federação não há competição!

2011-02-01T06:02:00.000-08:00

Venho aqui comunicar (cobrar) principalmente aos atletas da velha guarda que andam ausentados dos treinos diários ministrados pelo o Head Coach e futuro director da nossa institution, QUE SE FEDEREM!

Desde então, segunda nossa governanta Adriana poucos atletas se federaram até o momento o que é lastimável em um ano tão importante para nossa equipe.
A impressão da ficha da federação pode ser imprimida no endereço da FEAP - http://www.webesportes.com.br/pb/
segue a informação: " Confira o a ficha de cadastro 2011 e fique atento para as mudanças do ano 2011: Atenção: O pagamento deve ser feito em Deposito na conta da FEAP – Banco do Brasil – Agencia 1636-5 – Conta Corrente – 45.903-8 / Anexar o comprovante a esta ficha. Entregar na FEAP de segunda a sexta feira de 15:30h às 17:30h, ou ao técnico do atleta. Valores: será de R$ 30,00, até o dia R$31/01/2011, e de R$35,00 até 28/02/2011 e R$40/03/2011 após 01/03/2011 "

Cief Solidário!

2011-01-19T12:20:00.000-08:00

Está em todos os noticiários, Em sites de noticias, nos jornais impresso... Só se tem uma noticia e ela é contínua: O numero de mortos do desastre que a chuva causou na cidade do Rio de Janeiro não para de aumentar. Creio eu que Todos estão cientes da devastação que o mal tempo está causando á cidade maravilhosa, Pensando nisso a atleta e membro da velha guarda Moema Santiago jutamente com o P.N.S tomaram a iniciativa de mobilizar a comunidade da natação a abraçarem a campanha da qual ela faz parte, unindo responsabilidade e solidariedade.

Os produtos que são prioridade são os de necessidades básicas: Agua, Produtos de fácil consumo, Produtos de higiene e limpeza, Roupas e colchões.

há vários pontos de coleta pela cidade, confira alguns pontos no endereço: http://vocepodeajudarpb.blogspot.com/ ou os produtos podem ser entregues a própria Moema que está de segunda a sexta na Vila Olimpica Ronaldo Marinho (antigo dede)

Pullbuoy Banalizado?

2011-01-18T07:13:00.000-08:00

Nos treinos de pré-temporada as preliminares dos trabalhos específicos de estilos ficam por conta dos intermináveis treinos de crawl continuo (nado aeróbico). Nesses treinos ocorrem séries de perna, braço, educativos etc. E é sobre os trabalhos dos membros superiores que vamos falar. (denunciar)
Primeiramente vamos apresentar a utilidade do Pubol/Bóia.
“A bóia é utilizada quando o atleta dá ênfase ao trabalho de braço, Colocando o pubol entre as pernas aumentando assim a flutuabilidade e evitando o atleta de bater perna.” (Sendo mais incisivo... Quem bater perna está roubando hehe) É Utilizado na prática de exercícios que necessitam isolar membros inferiores.
Com as pernas isoladas, o movimento depende do empuxo das braçadas, aumentando assim o rendimento dos membros superiores.

Coloquei o vídeo perfeito a disposição dos atletas que se sentirem acusados (Se a carapuça serviu) para repensarem nos colegas que ludibriarão.

Dia do Pólo Aquático!

2011-01-13T10:10:00.000-08:00

Nessa quinta-feira (13/01) o Head Coach Antonio Meira Leal realizou uma recreação no maior estilo pré temporada, ou seja, muito cansativa, alguns chamam de esporte: (Eu chamo de Castigo) Pólo Aquático.
Toinho Dividiu a equipe em dois times, cada um com aproximadamente 11 atletas. Os atletas mais Experientes: (pra não dizer “velhos”) Rodrigo Nóbrega (equipe com touca) e Galbin (equipe sem touca) foram os formadores das equipes e conseqüentemente os capitães. Estimulados pela premiação já tradicional e bastante calórica, ambas as equipes Lutaram por cada bola perdida, por cada caldo e unhadas dos adversários... E a equipe com touca foi à grande vencedora da peleja sendo recompensado “Alá baiano” (pra quem não entendeu a piada dos baianos, clique aqui!), ou seja, Chocolaaate!

Swim Camp Summer João Pessoa 2011!

2011-01-04T16:44:00.000-08:00

Nesse período de “Férias” dos principais esportes e atividades corriqueiras que os desportistas também realizam, A maioria deles procura um bom lugar pra descansar, mais claro, sem se distanciar das suas respectivas atividades. E na natação não é diferente, alguns deles escolheram a capital paraibana, mais precisamente o Grêmio CIef – PB para treinar enquanto passam esse período que mescla descanso e manutenção de treinamentos para a temporada que se inicia.

Dentre alguns que se encontram na terrinha estão os renomados: Fabíola Molina, Fernanda Alvarenga, Diogo Yabe e Tatiana Lemos.

Obviamente o Grêmio Cief-PB recebe todos de braços abertos na cidade mais verde do país e nós do blog desejamos ótima estadia a todos :D

Feliz Ano Novo!

2010-12-28T12:28:00.000-08:00

Depois de um ano formidável (acompanhe o resumo da temporada no vídeo) o blog faz aqui a "Expectativa da Próxima Temporada".

Mesmo consolidados á nível brasileiro a natação nordestina tem que provar a cada ano a sua importância e ascensão no cenário nacional, Por isso o ano de 2011 é importantíssimo, Ano esse que começa com as competições regionais já tradicionais sendo que o destaque vai para o Campeonato Brasileiro Juvenil que será realizado em João Pessoa e principalmente o Walter Figueiredo que também será realizado na terrinha (Lançando desde já uma das mais importantes campanhas do blog: Missão Walter Figueiredo 2010!).

Nós do blog desejamos a todos os leitores e contribuintes da natação do Grêmio Cief – PB um Final de Ano maravilhoso com muita paz, E que o ano de 2011 seja ainda melhor pra natação da Paraíba e principalmente para a natação da Vila Olímpica.

Feliz Natal!!

2010-12-20T20:26:00.000-08:00

Feap Awards 2010!

2010-12-15T16:23:00.000-08:00

Na Ultima terça feira foi realizado no salão de eventos do Esporte Clube Cabo Branco o Feap Wards, premiação anual que coroa os destaques dos Desportos Aquáticos no estado da Paraíba no Ano que passou.

Dentre as várias premiações que foram realizadas na noite em questão o destaque ficou por conta da nova geração da natação Paraibana, dos três principais prêmios da noite (Melhor Atleta de Natação Absoluto Feminina, Melhor Atleta Natação Absoluto Masculino e Revelação da Natação Absoluta.) Todos foram entregues merecidamente para atletas infantis. O que demonstra a renovação que a natação da Paraíba tem pronta para dispontar!

Segue os vencedores:

Melhor Atleta de Natação Absoluto Feminina: Melissa Marinheiro

Melhor Atleta Natação Absoluto Masculino: André Lima

Revelação da Natação Absoluta: Thalita Oliveira

Resulta completo, Campeões por categoria e os demais esportes estão no link http://www.webesportes.com.br/melhorasdoanopb.pdf

Parabéns aos atletas e a seu Treinador!

Mercado de Transferências.

2010-12-08T11:39:00.000-08:00

Como no futebol o Final de ano e inicio de temporada do Quarto esporte mais praticado do país vem sendo bastante movimentado, criando especulações e rumores sobre possíveis transferências.

E antes de terminar 2010 em definitivo já é possível se confirmar alguns supostos rumores. A nossa Saudosa atleta Gabriela Santos por motivo de força maior está de mudança para o estado de Pernambuco, outro destaque do Grêmio Cief – PB em 2010 despertou o interesse do Clube Curitibano – PR, Atual campeão brasileiro infantil André Lima ainda não confirmou ida para o clube do sul. Uns vão e outros vêem... A especulação em torno de quem chega fica por conta de Lauro Cabral Filho, atual melhor Índice técnico do Troféu Julio Delamare que representa atualmente o Minas Tênis Clube, o Atleta estaria de mudança para João Pessoa. Segunda especulação gira em torno do Paraense Atila Brandão que já manifestou interesse em nadar pelo o nosso clube na próxima temporada.

Lembrando que Todas as informações contidas nesse texto são extra-oficiais.

Avante Grêmio Cief – PB! o/

E Mais Cief se destacando...

2010-12-07T04:22:00.000-08:00

No final de semana que se passou o Grêmio Cief - PB foi representando (e muito bem) em duas competições: a primeira foi o JEBS (jogos escolares brasileiros) realizado na cidade de Goiana – GO e a outra foi à travessia Guarda Vidas realizada na praia do Cabo Branco na grande João Pessoa.

O Grande destaque na competição escolar ficou por conta de Matheus Assis que saiu de Goiana com 3 medalhas sendo que uma delas de Ouro e com direito a recorde batido. Com marcas expressivas e a versatilidade de campeão o mago como é popularmente conhecido tem muito que comemorar nesse restinho de 2010.

Já na maratona aquática o destaque ficou por conta de Bernardo Staling e Laís Rodrigues, ambos nadadores ganharam à prova na categoria absoluta. Bernardo completou o percurso de 2 km em 24m40s colocando 1 minuto no segundo colocado, já Laís completou a prova com 28m04s.

Vale salientar que Todos os atletas homenageados irão participar do Reinaldo Malta 2010! :D

Parabéns aos Atletas e a seu Treinador!

Hotel que Hospedará nossa Equipe no Reinaldo Malta

2010-11-30T18:51:00.000-08:00

Maceió é um paraíso tropical, cercado por belas praias e por badaladas atrações. Um lugar fantástico, digno de ser visitado por pessoas de todas as partes do mundo. O atraente impacto entre a história e a tecnologia desenham uma arquitetura sublime, retocando sua beleza natural.

No Matsubara Hotel você vai encontrar todo o conforto que um grande estabelecimento pode oferecer.

Dá-lhe Marcela!

2010-11-29T16:02:00.000-08:00

Na ultima semana foi realizado na capital federal o 19º Campeonato Brasileiro Juvenil de Natação / Troféu Carlos de Campos Sobrinho onde fomos representados por Quatro atletas: Luciano Souza, Matheus Costa, Milton Linhares e Marcela Marinheiro.

A única mulher da nossa delegação levou o ditado “Primeiro as Damas” ao pé da letra. Com várias provas nadadas e o 2 lugar conquistado na prova de 100 metros nado Costa, Marcela garantiu a presença do Grêmio Cief – PB no pódio.

Nós do blog parabenizamos todos os atletas que participaram do brasileiro em questão.

Avante Grêmio Cief – PB \o

19º Campeonato Brasileiro Juvenil de Natação / Troféu Carlos de Campos Sobrinho

2010-11-23T06:14:00.000-08:00

O 19º Campeonato Brasileiro Juvenil de Natação / Troféu Carlos de Campos Sobrinho será disputado a partir desta 4ª feira, 24/11, até o domingo, 28/11, no parque aquático Claudio Coutinho, em Brasília/DF. A competição terá cerca de 440 nadadores e 95 clubes das cinco regiões do país. O campeonato é dividido em juvenil 1 (nascidos em 1995) e juvenil 2 (nascidos em 1994).

O Grêmio Cief-PB será representado por 3 atletas e P.N.S destaca o atleta Matheus Costa (foto) que irá disputar as provas de Borboleta/Crawl na categoria Juvenil II, os outros dois atleta que irão representa nosso clube é o sempre imprevisivel Milton Linhares e a já renomada Marcela Marinheiro.

As eliminatórias serão disputadas sempre às 17h com finais no dia seguinte a partir das 9h30, com exceção das finais da 2ª etapa, na 5ª feira, 25/11, que terá seu início às 10h devido a solenidade inaugural, marcada para as 9h30. Todas as provas serão disputadas no juvenil 1 e 2, com exceção dos revezamentos em que cada clube pode mesclar os atletas das duas categorias. A primeira etapa não terá eliminatórias na véspera, com as provas de revezamento e de fundo sendo realizadas em final direta.

Avante Grêmio Cief! o/

Treino sem Toinho...

2010-11-22T06:35:00.000-08:00

A semana que se passou foi bastante complicada para alguns remanescentes das viagens de brasileiros e JUBS que atletas da equipe do Grêmio Cief – PB participaram.

Com o Head Coach Antonio Meira Leal acompanhando a vitoriosa equipe infantil do Cief no brasileiro que foi realizado na cidade de Fortaleza-CE e o auxiliar técnico\Atleta Caio Felipe também viajando em competição (Jubs Blumenau 2010 ) a equipe ficou reduzida e desolada durante meia semana. Mesmo com a mínima quantidade de treinos realizada nesse período que os nossos mentores estiveram ausentes foi notório que sem eles nos acompanhando ao lado da piscina perdemos motivação , concentração e consequentemente foco.

Este post é uma homenagem aos nossos queridos técnicos que sempre quando precisamos deles estão ali, e quando não estão são valorizados pela a falta que fazem.

Rainha Universitária!

2010-11-20T12:51:00.000-08:00

A nossa saudosa atleta Laís Rodrigues disputou no ultimo final de semana a competição que já lhe é familiar e onde é bastante respeitada, O Jubs (Jogos Universitários Brasileiros).

Bastante experiente na competição nacional e sem estar com o foco totalmente voltado para a natação (atualmente se dedicando ao Aquathlon), Lili conseguiu manter a tradição nas provas de peito e saiu de Blumenau - SC com duas medalhas de prata, totalizando 8 medalhas na soma de 4 participações, acompanhe a trajetória da atleta Ciefiana e integrante da Velha Guarda abaixo :

2006: 2 de prata
2007: 1 de ouro e 2 de prata
2008: 1 de bronze
2010: 2 de prata

Juntamente com Laís, participaram também da competição estudantil: João Pontes, Orrana Padilhas, Caio Felipe, Rodrigo Nóbrega, Luana Cabral e Milena Paiva.

Parabéns aos Atletas e a seu Treinador!

Cachorro Louco!

2010-11-20T12:14:00.000-08:00

O titulo do post é uma homenagem carinhosa ao apelidado que é André Lima, que conquistou esse apelido graças à raça e a característica “cara de mau” antes de nadar suas provas. Com fome de medalhas dês das primeiras provas que disputou no Campeonato Brasileiro Infantil de Natação / Troféu Maurício Bekenn,que foi realizado na cidade de Fortaleza no Ceará, Andrezinho saiu da competição nacional com 4 medalhas no total, sendo: 1 ouro , 1 de prata e 2 de bronze.

Outro destaque do Grêmio Cief foi Melissa Marinheiro que conquistou o total de 3 medalhas, sendo: 1 prata e duas de Bronze.

Nós do blog parabenizamos todos os atletas que participaram do brasileiro em questão e ao Head Coach Antonio Meira Leal, a quantidade de atletas do Grêmio Cief-PB inscritos na competição (10) nacional demonstra o altíssimo nível técnico do nosso grupo.

Avante Grêmio Cief – PB \o

Girinho da Vez!

2010-11-13T05:37:00.000-08:00

O Grande vencedor do “Quem é o Girininho” foi o Head Coach Antonio Meira Leal (Parabéns Toinho), acertando que o ser da foto é Caio Felipe.

-Sobre o girinho-
Começando sua carreira nas piscinas do Colégio Colibri onde estudava, Caio foi introduzido na natação pela saudosa professora Claudia. Mas foi no COPM que ele entrou nas competições sobre o comando de Ricardo Ribeiro, passando também pelo ECCB com Marcos Bandeira e finalmente chegando ao Grêmio Cief - PB como atleta e hoje estando como Técnico\Atleta.

Em breve teremos o quarto: “Quem é o Girininho?”
Cuidado, pode ser você!

33º Campeonato Brasileiro Infantil de Natação - Troféu Maurício Bekenn

2010-11-10T20:46:00.000-08:00

Fortaleza recebe a partir desta 5ª feira, 11/11, até o domingo, 14/11, o 33º Campeonato Brasileiro Infantil de Natação / Troféu Maurício Bekenn, na piscina do Náutico Atlético Cearense, com cerca de 500 nadadores de 104 agremiações. A competição é para nadadores nascidos em 1997 (Infantil 1) e 1996 (Infantil 2). É a terceira vez que o Troféu desembarca na capital cearense, sendo que nas vezes anteriores, o campeão foi o Fluminense, em 1993, e o Pinheiros, em 2005.

O Grêmio Cief-PB será representado por 10 atletas e P.N.S destaca o atleta André Lima(foto) que irá disputar as provas de Borboleta na categoria Infantil I
A competição começa com as finais diretas das provas longas: 800m livre feminino e 1500 livre masculino, seguida pela dos revezamentos 4x50m livre feminino e masculino, a partir das 9 horas desta 4ª feira, 11/11. A partir da 2ª etapa do torneio haverá eliminatórias no turno da tarde, a partir das 17h e finais na manhã seguinte, marcada para as 9 horas. Na sexta-feira, 12/11, haverá uma solenidade inaugural a partir das 8h30.

Avante Grêmio Cief! o/

Campeonato Paraibano de Natação Absoluto em Piscina Curta.

2010-11-02T07:11:00.000-07:00

Data: 06 de Novembro de 2010
Local: Caixa Econômica Federal - APCEF
Cidade/UF: João Pessoa/PB
Piscina: 25 Metros (curta)
País: Brasil

I Inscrição – Até o dia 02 de Novembro, por email – Taxa única por prova R$5,00, o revezamento terá uma taxa única de R$10,00 (por prova e equipe).

4. Cada atleta poderá nadar 02 provas individuais por etapa mais os revezamentos (vale também para os não federados).

A premiação será feita, por categoria, e sexo (mirim 1, mirim 2 ..... até o Sênior).

Podem nadar atletas federados e não federados, com premiação separada.

PROGRAMA DE PROVAS

1ª Etapa – Dia 06 de Novembro de 2010 – Sábado - Manhã

Aquecimento – 07:30 horas e 1ª Prova – 8:30 horas

01ª Prova – 100 metros Livre Masculino

02ª Prova – 100 metros Livre Feminino

03ª Prova – 100 metros Borboleta Masculino

04ª Prova – 100 metros Borboleta Feminino

05ª Prova – 50 metros Costa Masculino

06ª Prova – 50 metros Costa Feminino

07ª Prova – 50 metros Peito Masculino

08ª Prova – 50 metros Peito Feminino

09ª Prova – 400 metros Livre Masculino

10ª Prova – 400 metros Livre Feminino

11ª Prova – Revezamento 04 x 50 4 Estilos Masculino

12ª Prova – Revezamento 04 x 50 4 Estilos Feminino.

2ª Etapa – Dia 06 de Novembro de 2010 – Sábado – Tarde

Aquecimento – 14:30 horas e 1ª Prova – 15:30 horas

13ª Prova – 100 metros Medley Feminino

14ª Prova – 100 metros Medley Masculino

15ª Prova – 50 metros Borboleta Feminino

16ª Prova – 50 metros Borboleta Masculino

17ª Prova – 100 metros Costa Feminino

18ª Prova – 100 metros Costa Masculino

19ª Prova – 50 metros Livre Feminino

20ª Prova – 50 metros Livre Masculino

21ª Prova – 100 metros Peito Feminino

22ª Prova – 100 metros Peito Masculino

23ª Prova – Revezamento 04 x 50 Livre Feminino

24ª Prova – Revezamento 04 x 50 Livre Masculino

Quem é o girininho?

2010-10-23T06:23:00.000-07:00

Essa é uma foto de um dos nossos companheiros de treino/colaboradores/amigos do nosso clube em sua fase girino e os leitores terão que adivinhar de quem se trata. Os apostadores terão certo prazo para chutar e apartir do momento que alguém acertar será anunciado no próprio post.

Criamos esse Post para confraternizar, homenagear e contar um pouco da história de cada atleta e quais os rumos que o fizeram parar no nosso saudoso clube.

Que comecem os chutes! :D

P.N.S - Debate! Talento x Determinação

2010-10-21T18:08:00.000-07:00

Nas ultimas palestras de conscientização ministradas pelo o Head Coach do Grêmio Cief Antonio Meira leal um dos principais assuntos é o empenho dos atletas nos treinamentos diários.

Ele vem exemplificando as situações utilizando características de atletas que possuem muito talento e outros que não possuem tanta dádiva de deus assim mais se sobressaem com esforço.

Isso me fez recordar de um dos acontecimentos mais inusitado da história dos Jogos Olímpicos, Reza a lenda que o nadador guinéu-equatoriano Eric Moussambani (quem não o conhece assista o vídeo abaixo ou clique aqui ) depois da marcante participação nas Olimpíadas de Sydney 2000 começou o treinamento para “limpar seu nome ” e dizem que o mesmo chegou a fazer 55s00 nos 100 metros nado livre. (Muita coisa pra quem tinha 1.52 como melhor marca)

Isso sugere uma longa e polêmica discussão, Afinal, determinação supre o talento? E talento sem empenho, vai pra frente?

Girininho da Vez!

2010-10-16T07:49:00.000-07:00

A Grande vencedora do “Quem é o Girininho” foi Laís Rodrigues novamente (Parabéns Lili), acertando que a criança da foto é Adriana Cabral.

-Sobre o Girininho-

Adriana chegou ao Grêmio Cief-PB por volta de 2005, veio trazendo sua filha Luana para treinar com o técnico mais conceituado do estado, o Head Coach Antonio Meira leal.

No inicio Adriana foi mãe presente como qualquer outra, mas ao passar do tempo ela se tornou peça importante no dia-a-dia do clube, fazendo o planejamento de viagens e inscrições a risca, nosso calendário ambulante.

Hoje ela é a governanta da equipe e querida por todos.

Procura-se: Nadando ou Estudando!

2010-10-12T17:53:00.000-07:00

Um dos principais alicerces das conquistas do Grêmio Cief – Pb em 2010: Nordestão Salvador 2010 e Vice-campeonato da copa nordeste de clubes está se dissipando, é a velha guarda/atletas com um pouco mais experiência.
Nós do blog viemos aqui tentar entender o motivo para tal fenômeno!

Atletas como Silmar Lima, Rivaldo Cavalcante, Antero Pimentel, Ravit Virgulino, Handerson Marques, sumiram dos treinos diários realizados pelo o Head Coach Antonio Meira Leal e conseqüentemente das próximas competições.
Estudo? Escassez de competições nessa época do ano? Vestibulares? Qual seria o real motivo de tantos atletas se afastarem das piscinas tão repentinamente.

Jessica Faria é um caso a parte, tendo sofrido um acidente motociclístico e deve parar por tempo indeterminado, apesar de não ser nada grave força pra nossa companheira. o/

Quem é o girininho?

2010-10-08T16:16:00.000-07:00

Criamos esse Post para confraternizar, homenagear e contar um pouco da história de cada atleta e quais os rumos que o fizeram parar no nosso saudoso clube.

Que comecem os chutes! :D

Girininho da vez!

2010-10-06T18:07:00.000-07:00

A Grande vencedora do “Quem é o Girininho” foi Laís Rodrigues (Parabéns Lili), acertando que o ser da foto é Matheus Costa.

-Sobre o girinho-
Começando sua carreira nas piscinas do COPM Matheus Costa se destacou de fato desde girininho. (isso porque começou a nadar aos Cinco anos de idade). Tendo como seu primeiro técnico, mentor e grande incentivador: Marcos Bandeira. Passando também por professores renomados do estado como: “Maquiavel, Joseane, Thalita, Joca, Daniel, Marcos, Toinho” e conseqüentemente passando pelos principais clubes: ECCB, COPM, e finalmente Grêmio Cief-PB .

Em breve teremos o segundo “Quem é o Girininho?”
Cuidado, pode ser você!

Teemu, Brasilian Guy!

2010-09-28T15:01:00.000-07:00

Todos devem conhecer ou ao menos já ouviram falar do finlandês que veio passar o ano no Brasil mais precisamente na casa de Anlise (nossa querida amiga que foi para os E.U.A fazer intercâmbio).

Seu nome é Teemu, bom nadador de crawl, galego e gente fina...Diferentemente dos 20° negativos que é comum no seu país de origem Teemu não é frio, e quem diria, ele entra nas brincadeiras e até enrola treino. Aprendeu com seu tradutor oficial e professor de miguélogia: Matheus Assis, nas séries mais longas de soltura final ele chega a dar a decisão determinante a respeito da metragem (que toinho não leia isso).

Como poucos intercâmbistas Teemu veio com intuito diferente, estando quase todos os dias na piscina do Grêmio Cief-PB treinando, o gringo já virou figurinha carimbada nos treinos realizados pelo Head Coach Antonio Meira Leal.

Tendo Aniversariado no ultimo dia 16(confraternização á marcar) e incluso entre os finalistas da “Superação da Competição” do Walter Figueiredo Silva ele vem galgando seu espaço na natação paraibana e nordestina. E provavelmente, irá participar das campanhas Sergio Silva 2011 e Belmiro 2011!

Boletim P.N.S: Copa Pacífico 2010!

2010-09-23T11:59:00.000-07:00

Bem amigos do P.N.S!
Estamo aqui direto da Colômbia e como todos sabem, quando atleta do Grêmio CIEF cai na agua é noticia na certa.
Na primeira etapa da competição realizada hoje pela manhã os atletas de destaqua foram Matheus Assis(2º nos 200 costas) e Melissa Marinheiro(3º nos 400 livre).
Matheus o nosso querido "mago" ainda conseguiu classificar-se para a etapa da tarde.
Amanhã traremos mais noticias direto da Concha Panamericana, é com você Galvão!

Quem é o girininho?

2010-09-15T15:57:00.000-07:00

Essa é uma foto de um dos nossos companheiros de treino/colaboradores/amigos do nosso clube em sua fase girino e os leitores terão que adivinhar de quem se trata. Os apostadores terão certo prazo para chutar e apartir do momento que alguém acertar será anunciado no próprio post. Criamos esse Post para confraternizar, homenagear e contar um pouco da história de cada atleta e quais os rumos que o fizeram parar no nosso saudoso clube.

Que comecem os chutes! :D

Walter 2010!

2010-09-07T06:29:00.000-07:00

Não teve equipe numerosa, resultados suspeitos e nem ressuscitação da “velha guarda” dos adversários que ofuscassem a participação do Grêmio Cief – PB no Troféu Walter Figueiredo Silva.

Inspirados na nossa vencedora estratégia no Nordestão (Salvador 2010) os principais clubes do eixo Norte/Nordeste reforçaram suas equipes com atletas da “velha guarda” ganhando assim experiência e material humano nas respectivas equipes, é o Grêmio Cief fazendo escola.

A competição:

O 4° lugar no geral não refletiu competência dos nossos atletas e da nossa comissão técnica que juntos obtiveram índices técnicos altíssimos e várias medalhas de Ouro, os troféus conquistados por nossos atletas foram:

Índice Técnico

- Melissa Marinheiro (400 Livre)

- André Lima (100 Livre)

- Marcela Marinheiro (200 Livre)

Eficiência

- Jéssica Faria (64 Pontos)

Isso deixa bem claro que uma coisa supre outra, quando a equipe não vai tão bem os valores individuais se sobressaem e vice versa. Considerando os desfalques da nossa equipe o resultado foi satisfatório e o Notório foi que vários de nossos atletas melhoraram suas marcas pessoais e consolaram os que não atingiram os objetivos estipulados. Belíssima participação da nossa equipe na competição regional.Parabéns a todos que participaram direta e indiretamente dessa ótima representação da natação paraibana em um dos mais importantes campeonatos do ano.Que venham os Campeonatos Brasileiros e o Reinaldo Malta.

Avante Grêmio Cief – PB.

Post-Expectativa Walter Figueiredo 2010!

2010-08-31T16:17:00.000-07:00

Como atual campeão do Nordestão (Salvador - 2010) o Grêmio Cief-PB divide um certo favoritismo com a ADESEF de Belém do Pará e AABB do Recife no Troféu Walter Figueiredo Silva, que será realizado na cidade de Fortaleza no Ceará. Sem falar nas zebras que podem aparecer: Aquática Siqueira e Nikita Sesi ambas de Pernambuco.

Apesar de alguns desfalques importantes principalmente no setor Jr/Sênior (velha guarda) a nossa equipe vai com uma delegação bastante numerosa para a competição regional.

Entre os desfalques estão os renomados:

- João Pontes

- Bruno Meireles

- Laís Rodrigues

- Rafael Mauricio

- Rodrigo Nóbrega

- Anlise Chiamentti

O fator positivo fica por conta do fortalecimento do setor infantil e do reforço internacional Teemu e nacional Phelipe Rodrigues. Creio que todos estão cientes dos objetivos de melhorar as marcas individuais, vencer os revezamentos e pontuar, mais pontuar muito!

Força Grêmio Cief! o/

Luz,Câmera... Ação!

2010-08-25T15:46:00.000-07:00

Essa semana foi bastante badalada na Vila Olímpica Ronaldo Marinho. E a expressão “badalada” não é por menos, pois foi por conta das recentes visitas de equipes de televisão na área da piscina, especificamente para a natação e nado sincronizado.

As meninas do nado sincronizado estão se preparando para o campeonato brasileiro da categoria que será realizado na cidade de Belém no Pará. Já a nossa campeonissima equipe de natação está em preparação para duas competições que se avizinha: a Copa Pacifico que será realizada em Cali na Colômbia e o Norte/Nordeste que terá como cidade sede a capital Cearense, Fortaleza. Com o foco diferente, mas com o mesmo objetivo, a equipe vem trabalhando forte realizando nove sessões de treino semanais.

Frisei a diferença de focos das duas competições porque a Copa Pacifico se trata da seleção brasileira e a competição regional é disputada por clubes, obviamente na seleção quer queira quer não o foco é maior individualmente falando. Já o Norte/Nordeste o fator da equipe treinar todos os dias juntos e a grande chance de vencermos a competição no geral falam mais alto.

Essa semana tivemos no total Três visitas de diferentes redes de televisão, uma delas foi pra fazer diretamente uma homenagem ao Head Coach Antonio Meira Leal. Homenagem essa que foi graças a sua excelente carreira como atleta, o Coach foi o primeiro paraibano a nadar os 100 metros nado Livre abaixo de 1 minuto.

Estamos no aguardo das reportagens irem ao ar ou serem lançadas no youtube ou no site dos respectivos canais para serem postadas aqui :D

Treino da Semana

2010-08-19T18:01:00.001-07:00

Aquecimento:

-100 solto

-100 medley

-100...

Especial

- 6x12,5 com chegadas rápidas

Treino 1:

-2x25 de cada estilo, ida coordenação volta mecânica, com saída

-200 solto

Treino 2

-8x25 bloqueado com pé de pato, com saída e chegando forte

Perna

-300 perna (50 pdld + 50 pdle +25 pdd + 25 pdv + 50 no estilo progressivo de chegada + 50 pald + 50 pale)

Treino 3

-8x25 em dois estilos com saída e chegando forte

Soltura

300 solto

By:Maninho

Lenda: Toinho carrasco?

2010-08-06T18:28:00.000-07:00

É de Prache atletas de qualquer esporte convidar familiares e/ou amigos para assistirem os treinamentos das suas respectivas atividades físicas e na natação não é diferente. Particularmente a natação e restritamente a do Grêmio Cief:Geralmente depois da sessão de treinos os convidados que presenciam sempre fazem o comentário sobre o nosso Head Coach, dizendo que ele é brabo ou coisa do tipo.

Eu que estou ali desde cedo presencio muitos comentários, as pessoas me perguntam:

- ”Você Treina com Toinho?”

- Sim!

- “Bem mansinho ele né!? ”

Com seu tamanhão todo e sua voz intimidadora Antonio Meira leal passa uma imagem de linha dura e carrasco... Adjetivos que ele não deixa de possuir, mas quando o conhecemos de verdade chegamos à conclusão de quem ele é: competente, disciplinador e amigo.

Tenho certeza de que todos partilham dessa opinião por isso classifiquei essa como uma das nossas lendas. :D

Pênalti = Prova de 50?

2010-08-02T17:11:00.000-07:00

Certa vez eu estava assistindo um telejornal esportivo e me deparei com um atleta de futebol concedendo entrevista após um jogo no qual ele tinha desperdiçado um pênalti, na tentativa de tirar a culpa do pênalti de seus ombros ele se defendeu usando jargões típicos da linguagem dos boleros: “imbuído com os companheiros”, ”importante são os três pontos”... Coisas do tipo.
Com declarações tão especificas fiz imediatamente uma relação entre as penalidades máxima e as provas mais rápidas (50 metros) da natação.
Acompanhe as comparações abaixo:

* “só perde quem bate!” = Só ganha quem nada!
* “pênalti é loteria” = 50 livre é uma caixinha de surpresa, respirou mais que o adversário já era!
* “mérito do goleiro” = o cara da raia ao lado foi mais rápido!
* “vamos dar a volta por cima” = não vou enrolar mais treino!
* “o nosso batedor oficial não estava eu que tive que bater” = não era minha prova principal.

Portanto, só existe uma solução para todas essas teorias “pós-momento frustrante”... Treinamento.

Um Frio de Rachar... A competição no meio!

2010-07-28T16:04:00.000-07:00

No Inicio do mês foi realizado em Foz do Iguaçu no Paraná o Campeonato Brasileiro Infantil de inverno, e que inverno. Segundo o relato dos nossos representantes e do Head Coach a competição foi um desastre.

Interrompida em umas das etapas por causa do frio o brasileiro foi bastante movimentado em termos extra-piscina: protestos, incidentes e até agressão física. Vários atletas passaram mal por conta de baixa temperatura, por isso, coletamos alguns depoimentos dos nossos atletas e do Head Coach Antonio Meira Leal para termos dimensão do ocorrido.

Perguntei a Toinho se ele na sua extensa carreira como técnico já havia visto algo parecido: “Não, nunca!” e acrescentou: “Por que os que ganhavam as provas não passavam mal?!” deixando claro que desconfia de certa dramatização na ocasião. Particularmente, nossos atletas ficaram frustrados, pois grande parte deles tinha chances claras de medalha. Conversei com um dos nossos atletas representantes na competição gelada, Vitor Nezello: “Cara, estava muito a fim de nadar, claro que o frio atrapalha mais treinei muito e estava focado para o resultado, nadei minha prova secundária bem e estava bastante confiante para a principal que não aconteceu.” Finalizou umas das promessas do Grêmio Cief-Pb para o futuro. Antes de todo esse perrengue alguns atletas tiveram a oportunidade de nadar, entre eles alguns dos representantes paraibanos, o grande destaque foi Melissa Marinheiro que conseguiu 3 medalhas sendo uma de Ouro, prata e bronze.

Fechando esse semestre do Grêmio Cief – PB com o memorável recorde da competição.

Parabéns a todos que fizeram e fazem parte do melhor primeiro semestre de todos os tempos do Grêmio Cief, diretamente e indiretamente.

Que venha a Missão Walter Figueiredo 2010

Avante Grêmio Cief – PB o/

Treino de Manutenção.

2010-07-24T05:40:00.000-07:00

Começo de temporada, transição de semestre são fazem do treinamento que trazem consigo um fardo para os atletas: Treinamento de Base!
Os velocistas a odeiam, os estilistas nem se fala, já os fundistas... Eles não contam.
Todos nós sabemos a importância desse treinamento, mas ninguém quer “pagar o preço”.
Aproveitando a época de eleições nos elaboramos algumas exigências para não fazer um treino tão monótono, segue as propostas abaixo:

*Mais séries terminando pelo o primeiro atleta que completar o percurso.

*Mais recreações depois das competições principais: saltos, vivo morto (tendo chocolate como premiação), pólo.

*Hora extra em shoppings durante as viagens.

*Paciência com os atletas que nadam as últimas provas da etapa em questão, eles também precisam soltar.

Aos 34(pontos) do segundo tempo...

2010-07-05T14:07:00.000-07:00

Esse final de semana a foi doloroso para a nossa nação, a eliminação da seleção brasileira foi um duro golpe para os amantes do futebol, tristeza de uns, alegria de outros... A equipe de Saltos Ornamentais do Grêmio Cief se sagrou campeã do Campeonato Brasileiro categorias A e B enfim... Vamos a o que interessa...

O Nosso Head Coach certa vez profetizou: ”Onde fores competir representando o Grêmio Cief... serás temido e respeitado!”

Essa afirmação se confirmou minutos antes do resultado final geral da Copa Nordeste de Clubes Troféu Belmiro D’Arce Cândido onde o clube anfitrião e amplo favorito dava como certa a vitória do Cief, prova disso foi à permanência mínima de atletas da AABB no momento do resultado, evidente que eles ficaram tão surpresos com a vitória quanto nós com a derrota.

Infelizmente não foi dessa vez, Parabéns a todos que participaram da Missão Belmiro e pelo vice campeonato: país, atletas e comissão técnica.

Sentimento é de dever cumprido, com várias provas vencidas e boa parte delas com recordes e/ou distâncias consideráveis.

Parabéns também aos nossos rivais pernambucanos que junto com o Grêmio Cief - PB vem trabalhando e tornando a natação do nordeste cada vez mais competitiva.

Agora é voltar o foco para os treinos que os campeonatos brasileiros estão em cima... E que venha a Missão Walter Figueiredo 2010.

Post Expectativa Belmiro 2010

2010-06-29T14:44:00.000-07:00

Está chegando uma das competições mais tradicionais do ano, A Copa Nordeste de Clubes Troféu Belmiro D'Arce Candido. O Grêmio-Cief esse ano vai com tudo, contando com a volta de importantes peças da sua equipe e o post- expectativa está aqui pra alimentar esse espirito. instigue, provoque, estabeleça metas, divirta-se.

Funciona assim: No espaço "comentário" você coloca a sua meta (ganhar de alguém , indice , tempo.) e coloca juntamente, alguém que você esteja levando fé, que você axa que irá brilhar no Walter 2009.

A aposta do blog vocês devem saber, são os atletas do mês/atleta da semana , pós acreditamos que deus ajuda quem trabalha e quem trabalha é reconhecido aqui no blog :D

Avante Grêmio Cief - PB o/

Cief da Sorte!

2010-06-18T15:15:00.000-07:00

Com o intuito de incentivar os atletas a nadarem todas as provas disponíveis no troféu Belmiro D’Arce Cândido a promoter/mãe /governanta/ Adriana, está disponibilizando alguns itens para serem sorteados entre os atletas:

Para Concorrer basta se inscrever em 3 provas individuais na copa nordeste de clubes e pronto.Agora é só cruzar os dedos e incentivar sua sorte a chegar na frente.

*Relógio* *agenda* *blusa* *Touca* *Óculos* *Garrafa Térmica*

Velha Guarda Day - 09/06

2010-06-16T15:18:00.000-07:00

Por causa de uma incrível coincidência que ocorreu no dia 09/06/2010 estamos lançando oficialmente o Velho Guarda Day, uma forma que encontramos para confraternizar e homenagear os atletas mais experientes da nossa equipe.
No dia em questão vários atletas que compõe a velha guarda apareceram coincidentemente no mesmo dia ao treino.
Geralmente os atletas da velha guarda andam em bandos e comparece aos treinos em intervalos aleatórios, o que fez do dia em questão uma oportunidade única, quase um milagre... atletas como: Manoel Fernandes, Jansen Holanda ,João Pontes, Moema Santiago, Bruno Meireles e outros que também foram personagens do episodio.

Portanto, marque em seus calendários o dia 09/06 como a data que homenageia os atletas que fizeram a natação da Paraíba ser respeitada nos dias de hoje.
O Blog P.N.S irá comemorar a data todos os anos com matérias especiais , entrevistas exclusivas e a sempre emocionante contagem regressiva.

Nossa Casa em Pernambuco!

2010-06-10T15:39:00.000-07:00

Aí está o hotel que hospedará a equipe do Grêmio Cief - PB no Troféu Belmiro D'Arce Cândido. Descubra a sofisticação e aproveite todo o requinte do melhor hotel cinco estrelas do Recife. Aqui você desfruta de benefícios que só Pontes Hotéis & Resorts oferece.

P.N.S Debate - Saiu mijou? Mijou Saiu?

2010-06-10T15:38:00.000-07:00

Nessa semana o head coach Antonio Meira Leal juntamente com o auxiliar Caio Felipe foram obrigados a tomar uma decisão no mínimo inusitada e polêmica, graças á alguns atletas “malas” da nossa equipe.
Ambos decidiram banir a ida ao banheiro no meio do treino deixando a opção do toalete antes ou depois da sessão começar.
O motivo para tal censura é que alguns atletas usam o artifício dá ida ao banheiro para enrrolar/retardar e descansar depois de uma serie exaustiva.

Qual a opinião de vocês?

Luzetxe... Dioguetxe, is back!

2010-06-08T08:21:00.000-07:00

Há praticamente um ano fizemos a “Semana Luzetxe/Dioguetxe”, uma espécie de bota fora para os nossos atletas que estavam com viagem marcada para os estados unidos. Dessa vez estou aqui abrindo as portas para que ambos sejam muito bem vindos de volta.
O troféu Belmiro D’arce Cândido umas das ultimas cobiças da equipe do Grêmio Cief-PB marcará o retorno dos nossos parceiros.

Luciano Souza está com chegada prevista para a terceira semana de junho e deve “reestréia” na competição em questão, já Diogo Aciolly chega estrategicamente no dia da competição mas dessa vez como telespectador.

P.N.S Entrevista - Antonio Meira Leal!

2010-06-04T15:08:00.000-07:00

Como promessa desde a virada do ano aqui está, a aguardadissíma entrevista com o head coach do grêmio Cief Antonio Meira Leal.

A forma encontrada de homenageá-lo e aprendermos mais sobre essa figura impar, e como anunciado anteriormente o critério de escolha das perguntas do público foram: serenidade e pertinência .

Agradeço a todos a contribuição e aproveitem a entrevista, espero que gostem! o/

Nome: Antonio Meira Leal.

Nado predileto(COMO TÉCNICO)?: Toinho

Prova que mais gosta de assistir? As de borboleta pela bela plástica.

Nadador predileto: Que mais admiro até hoje, Gustavo Borges (pela modéstia e por seu caráter).

Nadadora predileta: Fabiola Molina (pelos resultados e persistência).

Cief é um clube muito... Para mim é o máximo.

Qual foi a melhor viagem de competição: Foram tantas, que se eu falasse alguma seria injusto.

Os atletas homens do Cief são... Para mim, são os melhores.

As mulheres do Cief são... São todas, fenomenais, espetaculares são o máximo.

Bruno pergunta: Qual atleta te deu mais trabalho?

Acredito que foi um chamado Frederico Barsi, irmão de Joca, e das atletas acho que foi Simoni Fontes. São danadinhos, como é bom lembrar disto.

LaÍs pergunta: Toinho, Como vc descreveria a natação Paraibana atualmente?

Graças a Deus sempre tivemos bons momentos na natação, com grandes atletas, inclusive Kaio Marcio, é uma pena ele não esta em nosso Estado, porem hoje nós temos grandes atletas nadando, com bons e expressivos resultados, e o mais importante estamos com uma base muito boa no infantil e com um grande grupo que esta vindo do mirim e petiz, então eu posso dizer que hoje estamos em momento muito especial e muito promissor, acredito que este é o melhor momento. o que f

Rodrigo Guercio pergunta:oi que vc aprendeu como atleta e deseja passar para todos os seus atletas?

Disciplina, acreditar, ter persistência e treinar, treinar muito até vencer a dor, sempre vencer a dor, ela não é o fim ela o indicativo de que posso ir mais e mais.

Luciano: toinho qual foi à maior realização como técnico?

Eu tive e estou tendo grandes realizações, estou muito feliz, mais feliz mesmo, mais com certeza a maior realização de um técnico é ter um atleta olímpico, e se possível ele ser vencedor e se possível ainda ser recordista, acredito que temos atletas com estas características, então temos de treinar, sempre treinar, nunca desistir.

Matheus Costa: Quais suas expectativas para a equipe no segundo semestre?

Eu só não sou ninguém, preciso ter uma equipe unida e que os atletas treinem e treinem bem e forte, se isto acontecer então teremos um 2º semestre excelente, se depender de mim fique certos que muita coisa boa vai acontecer, antes de terminar quero agradecer o apoio e a cooperação do meu amigo e profissional Caio Viktor, por tudo que tem feito, se Deus assim permitir ele será um grande profissional.

P.N.S Debate - Sprint Neural

2010-06-01T08:41:00.001-07:00

Recentemente o head coach Antonio Meira leal frizou a importância do sprint final da prova onde os atletas costumam se superar, na maioria das vezes nas chegadas.
Segundo ele isso acontece graças ao sprint neural: “É aquela energia extra que vem da mente e é bastante exercitada nos trabalhos progressivos.”
Esse processo se encontra no final do ciclo acompanhe a tabele abaixo

VIDEO - 100 metros nado livre - Troféu Milton medeiros.

2010-05-26T06:19:00.000-07:00

Aí Está uma das provas mais emocionantes e de alto nível técnico do Interfederativo Troféu Milton Medeiros.
Os 100 metros nado livre juvenil 2, nosso representante é Matheus Costa na raia 4... isso é que eu chamo de Splint Neural.

Avante Grêmio Cief!

Missão Belmiro 2010!

2010-05-21T07:06:00.000-07:00

Depois da incontestável vitória no Nordestão salvador 2010 e um resultado satisfatório no troféu Milton Medeiros onde nossos atletas levaram 3 dos 6 índices técnicos da competição, esses respectivos resultados nos dão autoridade de lançar uma das campanhas mais ousada que o P.N.S já realizou.

A copa nordeste de clubes Troféu Belmiro D’arce Candido é uma das competições mais tradicionais do eixo Paraíba, Ceará, Pernambuco e Rio Grande do Norte e é estrategicamente realizada após os principais campeonatos brasileiros por categoria do primeiro semestre, aumentando assim sua descontração e empolgação.

Realizada na piscina da Associação atlética banco do Brasil em recife onde o clube anfitrião se saiu vencedor em todas as edições da competição desde a sua criação, provando o quanto é difícil derrota-lós em casa, por isso...

Avante Grêmio Cief! o/

Copa tem todo dia... treino só de 4 em 4 anos!

2010-05-20T06:21:00.000-07:00

Está chegando o maior espetáculo da terra, a Copa do Mundo de Futebol, África do Sul 2010. E como nas edições anteriores o fuso horário e o comitê organizador não consultaram o nosso vitorioso head Coach antes de definir a competição que novamente coincide com o horário dos nossos treinos diários.
Venho aqui como representante dos N.A.S.A (Nadadores Amantes da Sétima Arte) e juntos vamos apresentar alternativas viáveis para os dias de jogo da nossa seleção.

Alternativa I

Ingredientes: 2 calouros escolhidos aleatoriamente, 1 televisão próximo a piscina.
Execução: 1 calouro se posiciona na televisão de Magdala e o outro na grade próximo a piscina fazendo uma espécie de “telefone sem fio” mantendo todos informado inclusive a comissão técnica.

Alternativa II

Ingredientes: 1 calouro escolhido aleatoriamente que tenha um timbre suportável e um grito de gol no mínimo de 10 segundos e um celular com televisão.
Execução: No dia do jogo o mesmo calouro irá abrir mão de treinar para narrar os jogos para toda equipe.

Eai, mais idéias? haha

Chocolateee!

2010-05-02T06:43:00.000-07:00

Depois de protagonizar episódios recentes do Cief como o Amigo Ovo de Páscoa e a famosa aposta “á baiana” no Troféu Walter Figueiredo de 2009 o chocolate aparece de novamente em destaque.
Como principal moeda de chantagem a guloseima foi o meio encontrado pelo o assistente técnico do Head Coach Antonio Meira Leal, Caio Felipe, de estimular os nossos atletas a se superarem. Caio vem fazendo desafios, estabelecendo tempos que se forem batidos o atleta é recompensando com Chocolate.
O chocolate transmite sensação de prazer, promove bem-estar e alivia a tensão. O responsável por isso é uma substância chamada feniletilamina, que estimula a produção da serotonina, que atua no cérebro junto às emoções.
Ao contrário do que se pensa o consumo do chocolate não causa dependência ao organismo. O uso constante se dá porque as pessoas sentem prazer de comê-lo e não por imposição fisiológica ou psicológica.
Concluindo: além de ótimo assistente e amigo Caio também ajuda no lado nutricional e motivacional dos atletas da nossa equipe. (mesmo que isso renda broncas devido a o estouro em series aeróbicas)

Grêmio Cief-PB Bi Campeão do Troféu Sergio Silva

2010-04-30T16:10:00.000-07:00

Provas com domínio absoluto, outras vencidas na batida de mão, revezamentos emocionante assim foi o Troféu Sergio Silva Salvador 2010, que para muitos um Nordestão pra ficar na história, principalmente para a equipe campeã que coincidentemente foi a nossa: GRÊMIO CIEF – PB.
Além da nossa incontestável vitória houve vários ingredientes para que tornassem essa conquista ainda mais abrangente.
Com uma vantagem considerável de pontos para o segundo colocado e levando troféus não só no geral, mas também nas categorias: campeão na categoria Jr/Senior e vice campeão no setor infantil.
Ficou evidente também que a união e solidariedade da nossa equipe foram bastante importantes para a conquista.
A nossa equipe vinha namorando com esse titulo desde a pré-temporada, com aquisições consideráveis no começo do ano o Grêmio Cief – PB se reforçou fortemente para a competição regional mantendo assim a esperança da conquista e a comissão técnica não deixou em nenhum momento a equipe perder o foco.
Parabéns ao Head Coach, atletas e pais pela inesquecível conquista e que continuem a investir e acreditarem na natação paraibana.
Como cada atleta que competiu o blog também teve sua porcentagem de contribuição ajudando com noticias quentes e enquetes interativas, por exemplo: a bandeira que subiu 38 vezes no pódio foi eleita por aqui, por isso desde já estamos lançando a Campanha Tríplice Coroa 2010: Nordestão/Belmiro/NorteNordeste!

“Vaamo Cieef, Vamo ser Campeão, vamo Cief... minha maior paixão vamo cief.”

RE:Como Ser Um Calouro bem sucedido.

2010-04-10T06:49:00.000-07:00

Como estamos perto da competição e nossa equipe está muito renovada vou postar uma matéria antiga afim de instruir nossa calouros. injoy :D

Todo final de temporada nós sabemos que o nosso Head Coach Antonio Meira Leal elege alguns novatos para serem promovidos á turma da tarde, para sorte dos calouros mais experientes (isso na cabeça deles).

Vamos por partes, já foi esclarecido por alguns veteranos que o titulo de calouro pode se tornar eterno, isso tomando como avaliação a maturidade da criatura.
No quadro mais recente os calouros que já estavam na turma da tarde se sentiram aliviados por ter chegado novos companheiros de subordinação, pra quem não sabe alguns afazeres de calouro exigem força, rapidez e muita disciplina, portanto não existe “esse calouro é mais calouro do que o outro”. A escolha do calouro é feita pelo veterano atuante na situação.

Como citei anteriormente é preciso alguns atributos físicos e morais para ser bem sucedido na função de calouro como:
Força: levar as mochilas da equipe sempre quando for requisitado.
Rapidez: buscar touca, óculos, água... Tudo que o veterano estiver necessitando antes de nadar.

E o por ultimo e não menos importante Disciplina: todo calouro deve seguir á risca todas as ordens do veterano e se esforçando pra evitar qualquer tipo de humilhação maior.

Comentários da Enquete: Treinos nos sábados e feriados, qual o horário que você prefere?

2010-04-05T05:07:00.000-07:00

Atendendo a pedidos, estamos colocando um post para os leitores do blog comentarem sobre as enquetes. mostrarem sua versão do fato, se defenderem, dá sua opinião, enfim...

A enquete da semana é: "Treinos nos sábados e feriados, qual o horário que você prefere?"

até agora a alternativa vencedora é: "7h30 , ideal!" ...mas á disputa está acirradissima e ainda resta um bom tempo e a situação pode se inverter.

P.N.S Debate - Um Brasil sem Ídolos?

2010-04-02T09:57:00.000-07:00

Recentemente foi comemorado o aniversário de 50 anos de Ayrton Senna, falecido deixou um legado e status de um dos grandes ídolos da história desse país juntamente com Guga e Gustavo Borges.

Parei pra pensar que nos dias de hoje quais são nossos ídolos nacionais? Káká? Felipe massa? Sem querer desmerecer os representantes brasileiros nas suas respectivas modalidades mais se for parar pra pensar nenhum dos atuais ídolos são tão influentes como os de antigamente.Umas das personalidades que podem preencher essa lacuna são: Fabiana Murer (salto com vara) e principalmente César Cielo Filho (natação). Mesmo sendo suspeito para citá-lo como ídolo, pois nosso blog é sobre uma equipe de natação, mas eu não vejo outro que chega com tanto força quanto ele.

E o Blog que saber, Qual são os seus ídolos atuais no esporte brasileiro? Nacionais ou quem sabe até internacionais. :D

Travessia dos Fortes - Representantes do Grêmio Cief - PB

2010-03-31T05:36:00.000-07:00

se rodrigo ficar no foco da câmera como está na foto, temos chances de ganhar a trufa. haha

A Travessia dos Fortes surgiu em 2001 quando a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) em parceria com o Exército Brasileiro criou a prova com o percurso que ia de Copacabana (posto 6) ao leme, no primeiro ano do evento aproximadamente 700 atletas se inscreveram.

A travessia em 2009 foi o maior sucesso de mídia e de público, com 2.500 atletas inscritos e cerca de 10.000 espectadores na praia de Copacabana, em 2010 a competição promete encantar ainda mais os participantes.

Nesse ano temos dois representantes do Grêmio Cief: Anlise Chiamenti e Rodrigo Nóbrega, claro que eles não estão representando o clube mais são nossos amigos e vale a torcida no domingo a partir das 9h00 no Esporte Espetacular... Aliás, Rodrigo lançou o desafio: Vale uma trufa pra quem conseguir ver (adivinhar) o número de inscrição dele, vão arriscar? haha